嬰兒六個月前不能喝水？孩子喝水講究多，寶媽別弄錯！

　　一、如何判斷寶寶是不是需要喝水

　　現(xiàn)在天氣慢慢變暖，寶寶還小又不會說話，很多寶媽都不知道如何判斷孩子是不是需要喝水�？梢酝ㄟ^觀察寶寶排尿的次數(shù)和排尿量判斷孩子是不是飲水充足。

　　一般2到3歲的幼兒每天排尿量約為500到600毫升，每天大概會回尿10到12次，4到5歲的孩子每天排尿量是600毫升，每天排尿是8到10次。

　　如果孩子還在穿紙尿褲，可以用紙尿褲觀察，如果顏色比較深是深的，味道比較濃，就意味著孩子需要喝水了。

　　當然只靠尿液來判斷孩子是不是需要喝水了是不夠用的，還可以看孩子的體重、活動量以及輔食情況。孩子活動量大，肯定是需要補水的。

　　二、孩子喝水講究多，寶媽別弄錯

　　很多寶媽不知道孩子六個月之前需不需要喝水，6個月之前的寶寶從配方奶和母乳中獲取水分，所以是不需要額外補水的。

　　但是在北方的寶媽要注意了，北方冬天的暖氣會使屋子過于干燥，孩子嘴角容易起皮或是缺水，所以2到3天可以給孩子喝點溫水。

　　根據(jù)《中國居民膳食指南》中的資料得出：2到5歲的孩子，每天應少量多次飲水（上午、下午各2到3次），通過排尿量和次數(shù)判斷是不是飲水充足。

　　6到10歲的兒童，每天飲水800到1000毫升，11到17歲的孩子每天飲水1100到1400毫升。

　　寶媽可以在寶寶兩餐間、睡覺醒來后、運動玩耍的間隙，以及洗澡之后給孩子飲水。如果寶寶不想喝水，父母也不要強迫孩子喝水。

　　三、寶寶喝水量不足怎么辦

　　根據(jù)上面的標準，很多寶媽都會發(fā)現(xiàn)自己家的孩子喝水量遠遠不足。寶媽不要過于擔心，這只是一個平均的標準，每個孩子的實際情況不一樣，所以不要著重于標準。

　　只要寶寶每天的喝水了能夠滿足自身需求就可以了，給孩子養(yǎng)成喝水的習慣，每次飯后或是運動后，都少量地喝點水。

　　四、補充水分和喝水一樣么

　　6個月以上的寶寶就可以添加輔食了，如果寶寶不喜歡喝水，可以通過其他的方式給寶寶補充水分。給孩子吃水果或是吃粥，以及蔬菜等。

　　水果中橙汁、西瓜還有梨的含水量都很高，但是這里請寶媽注意，不要用果汁引誘孩子喝水。水果汁很甜會讓孩子過于肥胖，并且孩子以后都會喜歡喝果汁，不喜歡喝水，所以簡單地吃水果就行。

　　現(xiàn)在市面上很多樣的水，有的寶媽覺得自己的孩子還不是需要喝一點有微量元素的水，其實完全沒有必要，孩子的腸胃功能還沒有發(fā)育完全，所以最好不要給孩子喝礦泉水，以及其他有微量元素的水，給孩子喝溫開水就可以了。

　　個人觀點

　　孩子的成長過程中會遇到各種各樣的問題，寶媽也需要學習各種各樣的知識。關于寶寶喝水就是一門學問，寶寶喝水講究多，寶媽不要弄錯。

　　寶寶在六個月之前是不需要喝水的，因為配方奶和母乳中含有85%的水分，所以已經(jīng)足夠?qū)殞汅w內(nèi)所需的水分。

　　但是因為我是北方的，并且孩子是在冬天出生的，冬天的暖氣讓屋子很干，所以孩子嘴角總起皮，我會給孩子喝點溫開水。

　　2歲之前的孩子應該知道怎么喝水，應該上午下午各喝2到3次水，每次都是少量的，不要強迫孩子喝水，孩子想喝多少就喝多少。

　　另外如果孩子不喜歡喝水，也可以通過其他的方式給孩子補充水分。可以讓孩子喝粥或是給孩子吃水果，都可以讓孩子補充水分，但是請注意不要用給孩子喂果汁的方式，吸引孩子喝水，這樣孩子會對果汁上癮，不喜歡喝水。

　　另外孩子不需要喝礦泉水，或是其他含有微量元素的水，給孩子喝水最好是溫開水就可以了，以上就是關于孩子喝水的內(nèi)容。