把你的寶寶放在你的大腿上。寶寶應該正面躺在你的腿上，它的頭部貼近你的胸部，從這個位置，你將能夠直觀的看到寶寶嘴里的情況；輕輕的把你的手指放入寶寶的口中，輕輕擦拭上下牙床。

　　如果寶寶試圖咬你，你不要感到驚訝。當你試圖把你的手指塞進他的嘴里，這是很自然的讓寶寶咬你的手指；安撫寶寶要帶著微笑，你甚至可能會想要在過程中說服他。雖然他不可能第一次明白，他希望能聽到你的聲音；你也可能想要在手里拿著他最喜歡的玩具吸引他，讓他可以在清潔過程玩。

　　3～6歲時，可以開始培養(yǎng)寶貝自己刷牙的習慣，邊玩邊學，因年紀尚小，無法清潔干凈，所以家長仍需再為寶貝徹底清潔一次。

　　6歲以后，寶貝可以開始學習正確的刷牙方式，再由家長檢查，并加強清潔不容易刷干凈的死角。10歲以后，寶貝的手部靈巧度足夠以后，便可開始學習使用牙線。

　　誤區(qū)4：有蛀牙，晚點看，也不遲

　　研究表明，越多越多學齡前兒童正患有齲齒問題。超過四分之一的孩子在四歲前就患上了第一顆齲齒，甚至有很多寶寶在2歲時或者更早的時候就有了蛀牙。

　　因此，美國兒童牙科學會建議，擁有早期蛀牙風險的孩子需要在1歲左右就約見牙醫(yī)，并在十二歲之前，每半年來定期檢查一下牙齒。

　　早點發(fā)現(xiàn)蛀牙，早點治療，蛀牙上面的小洞不會自己慢慢愈合，等到了一定的程度再治療起來比較苦難的時候，小朋友也不是很配合，家長也會很焦慮，所以有蛀牙一定要幫他及時治療起來，定期檢查也非常重要。

　　另外其實看牙醫(yī)并不只是看寶貝的牙齒，同時也教導家長如何照顧寶貝的牙齒，兒牙醫(yī)生會針對孩童的牙齒狀況給予家長實用的照顧建議。

　　為了防止兒童早期蛀牙，家長們除了需要了解寶寶為什么會有患上齲齒的風險，還需要學習如何管理兒童健康飲食，兒童口腔衛(wèi)生知識，以及為寶寶進行涂氟與窩溝封閉來防止齲齒的出現(xiàn)。以及更多齲齒之外的牙齒健康問題，需要家長們從牙醫(yī)處GET，比如：

　　如何照顧嬰幼兒的口腔

　　正確使用含氟物品規(guī)范，例如含氟牙膏

　　糾正不良口腔習慣，包括吸吮手指或拇指

　　如何防止有可可能會破壞面部和牙齒的事故發(fā)生

　　兒童牙齒的萌出與牙齒發(fā)育的不同階段

　　飲食和口腔健康之間的關聯(lián)

　　一旦蛀了牙，對牙齒造成的就是永久性的傷害。牙齒無法再生，預防重于治療才是真正口腔保健的核心觀念，希望多更父母能意識到這點。

　　誤區(qū)5：只有糖吃多，才會有蛀牙

　　糖多了容易患蛀牙，這是沒錯的，但攝糖的方式、頻率也會影響牙齒患齲病。因此，應該減少糖與牙齒的接觸時間，比如：

　　同樣一瓶含糖飲料，—次喝完比多次喝完可以減少糖與牙齒的接觸時間；

　　正餐之前吃糖，進餐時的食物中的纖維素會摩擦、清掃牙面，這會使糖與牙齒的接觸時間少于正餐后吃糖；

　　攝糖后刷牙可以減少糖和牙齒的接觸時間；

　　睡覺前攝糖，可以增加糖與牙齒接觸的時間。

　　此外，除了糖，其他飲食也會影響牙齒的健康，比如高碳酸的飲料。牙齒的表層是鈣鹽，在高碳酸飲料的酸性環(huán)境下會被破壞。將拔下來的牙齒在可樂中浸泡周，在顯微鏡下可見牙齒表面千瘡百孔。高碳酸飲料與致齲菌產(chǎn)生的酸協(xié)同作用，可以使齲齒的破壞更加迅速、更加廣泛，使牙齒原本不容易患齲的部位也患齲。

　　對于含糖食物時，不要只局限在“糖果”上，許多食物都包含一種或多種糖分，所有種類的“糖”都會導致牙齒齲壞：

　　水果，少部分蔬菜和絕大部分牛奶制品都至少含有一種糖份；許多加工食品即使嘗起來沒有甜味，但實際上都添加了糖份，比如，花生醬、果凍三明治，都含有糖份；在番茄醬、沙拉醬等調味醬中也有添加糖份。

　　牙齒的健康生長需要合理膳食，牙齒周圍健康的牙齦組織同樣也需要合理均衡的飲食。孩子的飲食中糖類、淀粉的含量過高會升高牙齒患齲風險，所以均衡飲食很重要。對孩子而言的健康飲食包括以下主要食物：水果、蔬菜、谷物、肉類、豆類、牛奶。

　　誤區(qū)6：蛀牙不會傳染

　　嬰兒出生時，口腔內是沒有能引起蛀牙的細菌的，那這些細菌到底從何而來？答案很簡單，就是寶貝身邊的照顧者、家人等。研究表明，母親是兒童早期感染細菌——鏈球菌屬突變體的主要傳染源。

　　感染該種細菌易使12個月內的嬰兒發(fā)生齲齒。細菌通過唾液由母體傳染給嬰幼兒的途徑包括接吻、母親咀嚼食物后喂孩子、談話、咳嗽或打噴嚏時唾液污染等。因此，兒童齲齒的預防也不能忽視母親唾液污染孩子口腔而傳播致齲菌。

　　家長養(yǎng)成好的潔牙習慣，會降低將口腔內細菌傳染給寶貝的風險，同時寶貝看在眼里，起而效尤，認真刷牙，也會擁有一口好牙。

　　能造成蛀牙的細菌可以經(jīng)由許多途徑傳染給寶貝，在中國，還有一些家長在寶寶沒有長牙齒之前會嚼爛食物去喂寶寶，特別是老一代人喂養(yǎng)的時候，以為可以讓寶寶直接吞咽更方便，但其實這樣非常不衛(wèi)生。