孩子騎腳踏車(chē)既能鍛煉身體，還能訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，那么孩子到底幾歲騎腳踏車(chē)才最合適？

　　孩子騎車(chē)太早小心傷脊柱！幾歲開(kāi)始騎車(chē)最好？

　　雖說(shuō)小孩子的潛力無(wú)限，但也要講究“在合適的年齡做合適的事情”。否則違反生長(zhǎng)規(guī)律也會(huì)使得其反，甚至有害他們的健康。我們知道，兒童時(shí)期由于脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發(fā)達(dá)，生理彎曲尚未固定，兒童骨質(zhì)比較柔軟有彈性，很容易變形，再加上其肌肉力量弱，所以太早學(xué)騎自行車(chē)，容易造成腕部損傷，傷及盆骨。下肢過(guò)于用力，時(shí)間一長(zhǎng)還容易形成“X”形腿，甚至有的孩子會(huì)變成內(nèi)八字腳。所以，建議孩子3歲前最好不要騎腳踏車(chē)。

　　孩子幾歲可以騎腳踏車(chē)？

　　孩子3-4歲時(shí)可以開(kāi)始騎腳踏車(chē)，可以給他們選擇后面有輔助輪的兒童腳踏車(chē)，就是后面有3個(gè)輪子的那種兒童腳踏車(chē)，這種車(chē)的重心較低，不容易倒，幼兒很快就會(huì)掌握騎車(chē)的要點(diǎn)，并且可以讓寶寶先熟悉騎腳踏車(chē)的感覺(jué)。同時(shí)，父母要經(jīng)常檢查他們的雙腿，一旦發(fā)現(xiàn)異常，要及時(shí)糾正。

　　寶寶6歲開(kāi)始，可以根據(jù)寶寶的實(shí)際情況再選擇沒(méi)有輔助輪的腳踏車(chē)讓寶寶學(xué)。家長(zhǎng)要注意根據(jù)孩子身高調(diào)整車(chē)的高度，以免因?yàn)楹⒆幼�姿不�?duì)而引起脊柱畸形。

　　孩子騎車(chē)應(yīng)該買(mǎi)多大的車(chē)？

　　一般來(lái)說(shuō)，兒童年齡在3-5歲之間可以輕松的使用車(chē)輪直徑為12英寸的自行車(chē)；

　　4-7歲的孩子需要的是車(chē)輪直徑為16英寸的自行車(chē)；

　　5-10歲的孩子能夠使用車(chē)輪直徑為20英寸的自行車(chē)

　　車(chē)輪直徑為24英寸的自行車(chē)則適用于8-14歲的孩子。

　　但因?yàn)槊總�(gè)孩子的身高有所不同，所以這其中的年齡類(lèi)別會(huì)有重疊的部分，所以買(mǎi)童車(chē)時(shí)一定要根據(jù)孩子的身高來(lái)具體決定。

　　孩子騎車(chē)該注意哪些問(wèn)題？

　　騎車(chē)，常需要腕部骨骼及肌肉的配合，但兒童腕骨多由軟組織組成，柔軟易折，因此活動(dòng)時(shí)盡量避免腕部損傷。另外，兒童骨盆發(fā)育不成熟，還應(yīng)特別注意上下車(chē)的動(dòng)作。而且在挑選騎車(chē)的場(chǎng)地時(shí)，注意地面不能太硬，以免使組成髖骨的各骨轉(zhuǎn)位。對(duì)女孩尤其要多加保護(hù)，以免影響其發(fā)育。

　　騎童車(chē)，是兒童鍛煉身體的好方法，適當(dāng)、科學(xué)的鍛煉，可促進(jìn)兒童骨骼和肌肉的發(fā)育。但由于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育尚未完全完善，家長(zhǎng)需特別注意別讓孩子在騎車(chē)中受傷。最后，在每次孩子騎車(chē)活動(dòng)前，家長(zhǎng)應(yīng)先檢查童車(chē)有無(wú)損壞，有效避免意外的發(fā)生。