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食療調(diào)節(jié)孩子胃功能紊亂

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2008年07月30日 22:38:06 

  我的小寶寶今年才4歲多,但他的胃一直不太好,在醫(yī)院檢查后,醫(yī)生認(rèn)為是胃功能紊亂,可我卻不想讓孩子吃藥,請問平時是否能通過食療進(jìn)行調(diào)節(jié)?

  孩子患上胃功能紊亂,是可以通過食療進(jìn)行調(diào)節(jié)的。但要注意的是:飲食調(diào)節(jié)需要遵循營養(yǎng)均衡攝入的原則,平時宜少食多餐,忌大魚大肉,暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉,有利于腸胃消化,還可以健脾益氣、蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效,可以適當(dāng)多吃一些。

  食療方案:常食各類溫性熱粥,如玉米粥、蓮子粥、山藥粥,有助療疾。在肉類的攝入上,肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化,適合消化能力差、胃氣不足時進(jìn)補(bǔ)。

  另外,蔬菜和果皮的纖維比較多,可以相對多吃。還要適當(dāng)喝牛奶、熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶。多喝水,特別是熱水,忌酒辛辣油膩生冷凍油爆食物。

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