我家寶寶有幾個(gè)托班同學(xué)，最近老生病。雖然都只是感冒、發(fā)燒之類的小病，媽媽還是很擔(dān)心：寶寶老生病，是不是抵抗力差，會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)身體啊？

　　班級(jí)家長(zhǎng)群一討論，還有好幾個(gè)媽媽說：之前還以為自家寶寶抵抗力超好，上托班前幾乎沒生過病，結(jié)果現(xiàn)在反復(fù)跑醫(yī)院，咋回事呢？

　　的確，很多爸媽都有這樣的困惑：生病多少是衡量抵抗力強(qiáng)弱的標(biāo)準(zhǔn)嗎？怎么才能增強(qiáng)寶寶的抵抗力呢？

　　抵抗力看不到，摸不著，卻是寶寶身體的一支防衛(wèi)隊(duì)：訓(xùn)練得戰(zhàn)斗力越強(qiáng)，疾病來襲時(shí)，就越能更好地抵御；就算病了，也能更快地修復(fù)。寶寶少受苦，大人少折騰和擔(dān)心，完美！

　　可是，到底該怎么訓(xùn)練抵抗力呢？是像營(yíng)養(yǎng)品廣告里說的，沒事給寶寶補(bǔ)補(bǔ)？還是把寶寶保護(hù)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，稍有“風(fēng)吹草動(dòng)”，就不讓寶寶出門玩，或者家里到處用消毒劑，標(biāo)準(zhǔn)堪比醫(yī)院？

　　不著急，聽我們細(xì)說。

　　1

　　抵抗力到底是啥？

　　我們平時(shí)所說的“抵抗力”，醫(yī)生稱為“免疫力”。

　　人體有一套免疫系統(tǒng)，是由一系列免疫細(xì)胞（如淋巴細(xì)胞等）、組織、器官（如胸腺、脾臟等）及免疫分子（如補(bǔ)體、抗體等）組成的一個(gè)精密復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)。

　　這個(gè)網(wǎng)絡(luò)專門負(fù)責(zé)識(shí)別和消滅外來侵入的所有非法入侵者：病毒、細(xì)菌等。同時(shí)還處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞，以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞。

　　打個(gè)比方，抵抗力就像是人體內(nèi)的一支防衛(wèi)軍。當(dāng)外界有細(xì)菌、病毒等入侵，這支隊(duì)伍就會(huì)英勇地抗擊敵人。

　　寶寶出生時(shí)，就自帶免疫系統(tǒng)，但沒接觸過細(xì)菌、病毒等，就像沒打過仗的兵，完全沒有作戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。而且每個(gè)新生兒自帶的軍隊(duì)能力不一樣，所以有的寶寶天生抵抗力強(qiáng)壯些，有的就會(huì)弱一點(diǎn)。

　　除了先天因素外，軍隊(duì)后天的操練很關(guān)鍵。平時(shí)要勤操練，敵人來襲時(shí)也要抓住機(jī)會(huì)訓(xùn)練戰(zhàn)斗能力。

　　2

　　生病=抵抗力不好？不生�。降挚沽�好？

　　資料顯示，在我國(guó)的一些大中型城市，1歲以內(nèi)的幼兒平均每年患6次以上的感冒，2~7歲的兒童每年平均患感冒4~5次，青少年及成年人每年平均患感冒次數(shù)也至少3次。

　　實(shí)際上，寶寶偶爾發(fā)燒、鼻塞、有痰，正是孩子的免疫系統(tǒng)在正常工作的證據(jù)。兒科醫(yī)生說，醫(yī)學(xué)上有個(gè)間接的判斷，以寶寶1年內(nèi)患呼吸道感染的次數(shù)對(duì)照，看看是不是真抵抗力差：

　　2歲以下：上呼吸道感染超過7次/年，或下呼吸道感染超過2次/年

　　2～5歲：上呼吸道感染超過6次/年，或下呼吸道感染超過2次/年

　�。≒S：上呼吸道感染指的是普通感冒、咽炎、喉炎、扁桃體炎等；下呼吸道感染指支氣管炎、肺炎等）

　　要說明的是，這個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)還不是很絕對(duì)的數(shù)值。如果孩子上幼兒園，群居交叉感染，一兩個(gè)月感冒一次很正常，并不意味著寶寶抵抗力差或免疫能力低下。

　　所以，不要寶寶一感冒、拉肚子，就擔(dān)心寶寶是不是免疫力太差了，直接要醫(yī)生給開那些所謂“增強(qiáng)抵抗力”的藥。

　　但是反過來，還有媽媽問，不生病=抵抗力好？

　　答案是不一定。有個(gè)媽媽說自己的寶寶4歲前幾乎不生病，結(jié)果今年9月開始上幼兒園，三天一小病，一月一大病，最近還得了肺炎住院了。家里人都搞不懂了：這么好的抵抗力，怎么一下子變得體弱多病了？

　　我問她：沒上幼兒園前，你們家有沒有特別注意保護(hù)寶寶？比如經(jīng)常用消毒劑清潔家里、玩具，天氣冷點(diǎn)或熱點(diǎn)就很少讓寶寶出門玩？

　　“咦？你咋知道？！”朋友發(fā)來個(gè)驚訝的表情。

　　其實(shí)，不是我會(huì)掐指一算，因?yàn)椴簧��?ne;抵抗力好。

　　之前我們講過了，抵抗力這支防衛(wèi)隊(duì)要經(jīng)常練兵，戰(zhàn)斗力才能更強(qiáng)。如果寶寶一直被小心翼翼地呵護(hù)，練兵的機(jī)會(huì)也就少了。等上幼兒園，家長(zhǎng)沒法像之前那樣周全地保護(hù)，寶寶防衛(wèi)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力弱，就容易生病。

　　所以，這樣不生病的寶寶其實(shí)不是抵抗力好，是假象，就像被小心呵護(hù)的溫室花朵，一到大自然環(huán)境就容易蔫。

　　得出結(jié)論——

　　寶寶一年感冒、發(fā)燒幾次不是抵抗力弱的表現(xiàn)。完全不生病的寶寶也并不代表抵抗力一流。抵抗力訓(xùn)練是一輩子的事。就算寶寶是上了幼兒園才開始頻繁生病，這代表他（她）的防衛(wèi)隊(duì)開始得到訓(xùn)練了。要有耐心，等到戰(zhàn)斗能力上去了，就算寶寶生病了，也可以更快更好地打贏戰(zhàn)爭(zhēng)，恢復(fù)能力也會(huì)變強(qiáng)。

　　3

　　吃藥能增強(qiáng)抵抗力？

　　前段時(shí)間，土根人生第一次咳嗽，土根媽去意大利的藥店買藥。買回來對(duì)著詞典查看說明書，結(jié)果不是想象中的止咳藥，是一種叫匹多莫德的藥，說是能增強(qiáng)免疫力。

　　想起之前看過的裴醫(yī)生寫的一篇文章，講的就是這個(gè)藥：意大利原產(chǎn)的一種免疫刺激劑類藥物。