第10、春季月子?jì)寢尭鼞?yīng)多飲水、多喝湯
春季空氣比較干燥,尤其是北方,室內(nèi)外濕度比較小,月子?jì)寢屢⒁舛囡嬎溉槲桂B(yǎng)的媽媽更應(yīng)保證充足的水分,這樣不僅可補(bǔ)充由于空氣干燥過多丟失的水分,還可以增加乳汁的分泌。