營養(yǎng)對人的發(fā)育和成長起著非常重要的作用,在膳食調(diào)配方面,應(yīng)該從嬰幼兒就開始,作為為雇主帶寶寶的育兒嫂來講,如果沒有如何為嬰兒調(diào)配膳食的相關(guān)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),是帶不好孩子的,是不合格的育兒嫂。
在嬰幼兒使其這個(gè)階段,育兒嫂如果能正確的喂養(yǎng)孩子,能保證孩子的正常發(fā)育和增強(qiáng)對各種疾病的抵抗能力,作為有經(jīng)驗(yàn)的育兒嫂都知道,孩子在6個(gè)月-3歲期間,如果抵抗力差的話,會(huì)經(jīng)常生病。
會(huì)著重強(qiáng)調(diào)育兒嫂如何為嬰兒調(diào)配膳食的相關(guān)知識(shí)。
育兒嫂如何為嬰兒調(diào)配膳食呢?
一、為嬰幼兒調(diào)配膳食要注意多樣性原則
寶寶健康成長,需要各種營養(yǎng),而各種營養(yǎng)主要是由食物提供,這就需要育兒嫂在調(diào)配膳食的時(shí)候,注意多樣性原則,給孩子多樣性的食物。當(dāng)然 ,寶寶還小的時(shí)候,咀嚼能力有限,育兒嫂應(yīng)該講各種膳食用合理的烹飪方式和制作方式制作出來,給寶寶吃。
膳食多樣性包括:主食和副食。主食主要包括米、面、雜糧、薯類及豆類,副食包括各種肉類及蔬菜說過等。如育兒嫂要根據(jù)寶寶的咀嚼能力,給寶寶調(diào)配膳食。
二、合理搭配
家長要定期把寶寶帶到醫(yī)院做兒保,做兒保的時(shí)候,醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的發(fā)育情況給家長合理的膳食建議,在各個(gè)月齡階段的寶寶,醫(yī)生會(huì)建議輔食添加的內(nèi)容。育兒嫂應(yīng)根據(jù)醫(yī)生提供的建議,合理為寶寶進(jìn)行膳食搭配。