第一種：人流

　　人流的優(yōu)點(diǎn)：人流安全。無痛人流是目前很先進(jìn)的人流技術(shù)，成功率比藥流高很多，而且手術(shù)安全、不影響生育、術(shù)后恢復(fù)快，是目前女性比較理想的人流方式，也是比較適合初次懷孕女性的。

　　人流的缺點(diǎn)：手術(shù)時(shí)間嚴(yán)格限制。無痛人流的比較佳手術(shù)時(shí)間的懷孕40至70天，建議女性懷孕后早點(diǎn)到醫(yī)院進(jìn)行安全的人流手術(shù)，在無痛人流比較佳時(shí)間做人流手術(shù)，對(duì)女性身體傷害，術(shù)后恢復(fù)也快，因?yàn)榇藭r(shí)子宮不太大，子宮壁肌肉也較厚，胚胎容易吸出來，因而手術(shù)時(shí)間短，出血量少。

　　第二種：藥流

　　藥流的優(yōu)點(diǎn)：藥流方便。藥流雖然方便，不需要手術(shù)。但是只適用于停經(jīng)49天之內(nèi)的孕婦，如果過了這個(gè)時(shí)間，就不能采用藥流。而且藥流的成功率只有75%，如果藥流不干凈，還需要進(jìn)行刮宮，女性需要受到兩次傷害。

　　藥流的缺點(diǎn)：藥流副作用大。藥流的副作用大，藥物流產(chǎn)后出血時(shí)間過長(zhǎng)和出血量過多，有些女性可長(zhǎng)達(dá)近一個(gè)月。藥流后的陰道持續(xù)出血，不易確定是不完全流產(chǎn)引起，還是藥物本身的副作用。

　　人工流產(chǎn)后怎樣進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)

　　人工流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。

　　因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上人工流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使人工流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。

　　因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。

　　首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。

　　食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收�？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

　　不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

　　人工流產(chǎn)后吃什么好

　�。�1）蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　�。�2）人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素b2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　�。�3）在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　術(shù)后注意事項(xiàng)

　　一、手術(shù)休息2小時(shí)，手術(shù)后不要馬上起床；在醫(yī)院里臥床休息2小時(shí)，觀察子宮的收縮及陰道出血。如有異常應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查處理。

　　二、流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。

　　因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換。

　　半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲，一個(gè)月內(nèi)要絕對(duì)禁止同房，以防止細(xì)菌感染。這些都是預(yù)防子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。

　　三、手術(shù)后自己還應(yīng)注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會(huì)有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。

　　如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)考慮有感染或子宮內(nèi)有殘留物的存在，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。

　　四、還要堅(jiān)持避孕，落實(shí)避孕措施，以免再次受孕，多次人流。對(duì)有生育要求的，也應(yīng)在三個(gè)月后懷孕為宜。

　　五、進(jìn)一步加強(qiáng)避孕措施。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。切不可忽視日常的避孕而頻繁人工流產(chǎn)，因?yàn)槎啻稳斯ち鳟a(chǎn)，會(huì)增加罹患婦科病的機(jī)會(huì)，嚴(yán)重?fù)p害身體健康。

　　六、術(shù)后按規(guī)定休息半個(gè)月，休息期間避免繁重體力勞動(dòng)，不可蹲著作工作、更不可熬夜，不可哭泣，不碰冷水、避陣風(fēng)吹襲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，多食富含蛋白質(zhì)，高維生素食物，同時(shí)多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，促進(jìn)身體康復(fù)。

　　七、人流術(shù)后要注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比蛋白類、補(bǔ)血補(bǔ)氣等，在傳統(tǒng)食補(bǔ)的同時(shí)，可適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，以達(dá)到快速恢復(fù)的效果，市場(chǎng)上也有專門針對(duì)流產(chǎn)恢復(fù)的營(yíng)養(yǎng)素，可以去了解一下。

　　八、術(shù)后要好好休息，一般術(shù)后應(yīng)臥床休息5~7天（因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動(dòng)則可能延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間）。