沒有生育計劃的女性意外懷孕后往往會十分憂愁，可以選擇有效的手段來終止妊娠，而無痛人流手術(shù)是許多女性會選擇的方式，提前了解相關(guān)的注意事項，選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，可以讓身體受到的損傷降到最低。另外，在手術(shù)后還要護(hù)理身體來逐漸恢復(fù)健康。

　　無痛人流后多久可以洗頭發(fā)？

　　很多女性本身頭皮油脂分泌多，兩三天不洗頭發(fā)可能會頭皮發(fā)癢，甚至產(chǎn)生難聞氣味，可以發(fā)現(xiàn)頭發(fā)十分油膩，而在人流手術(shù)進(jìn)行后多久可以洗頭發(fā)，是部分女性關(guān)心的問題，否則長時間臥床靜養(yǎng)，頭皮油脂多卻沒有清洗干凈，會讓人感覺到難受。

　　進(jìn)行正規(guī)的無痛人流手術(shù)，身體恢復(fù)良好，在手術(shù)后三天就可以洗頭發(fā)了，不過，洗頭發(fā)應(yīng)該注意許多問題，例如水溫控制好，不要用冷水或者溫度太高的熱水洗頭發(fā)，洗完頭發(fā)還要及時用毛巾或者吹風(fēng)機(jī)吹干附著在頭發(fā)上面的水分，可以防止受涼感冒。

　　哪些問題要注意？

　　1、避免短時間內(nèi)劇烈運(yùn)動

　　無痛人流后還有其他要點(diǎn)很重要，例如不要短時間內(nèi)劇烈運(yùn)動。運(yùn)動雖然是促進(jìn)健康的有效方法，但要建立在正確運(yùn)動的前提上，運(yùn)動時根據(jù)自己的身體情況選擇合適的項目。

　　當(dāng)然，已經(jīng)進(jìn)行過手術(shù)，身體相對虛弱，最好在手術(shù)后一個月時間內(nèi)不要做太過劇烈運(yùn)動，身體恢復(fù)期間可以適當(dāng)走動，肢體也可以多活動，但是像長跑、跳繩、爬山、游泳等較劇烈的運(yùn)動先不要進(jìn)行。

　　2、補(bǔ)充足夠營養(yǎng)物質(zhì)

　　女性在人流手術(shù)后要注意營養(yǎng)物質(zhì)的提供，在三餐飲食過程中葷素搭配合理，有補(bǔ)益身體的食物滿足需求，往往可以讓無痛人流帶來的影響減輕。雖然只是小型的手術(shù)，但也會傷害女性的子宮，手術(shù)過程中也有部分血液流失，要多補(bǔ)充滋養(yǎng)氣血的食物。當(dāng)然，人體必要的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素也要滿足，才能增強(qiáng)自身抵抗力，讓手術(shù)后身體更快恢復(fù)。

　　3、注意私處衛(wèi)生

　　在無痛人流手術(shù)后注意個人衛(wèi)生是防止炎癥，婦科疾病出現(xiàn)的關(guān)鍵。很多人手術(shù)進(jìn)行后沒有重視衛(wèi)生問題，太過邋遢，私密部位可能會有分泌物出現(xiàn)，如果沒有勤換貼身的衣物，私密部位正確清洗，往往會滋生細(xì)菌，而在細(xì)菌大量產(chǎn)生后繼續(xù)入侵，容易引發(fā)感染。而那些正確調(diào)節(jié)的人不單純提高抵抗力，還從衛(wèi)生這方面入手來調(diào)節(jié)，才能健康有保障。