9種食物容易導致流產(chǎn)

　　1、薏米：

　　這種食材可入藥也可以入菜。對懷孕的媽媽來說，薏米會刺激子宮平滑肌導致子宮收縮而流產(chǎn)。

　　2、益母草：

　　益母草用對了就有調(diào)節(jié)生理期不順的功效，但如果是在懷孕期間使用的話，就會刺激子宮宮縮增強誘發(fā)流產(chǎn)。

　　3、黑木耳：

　　木耳一般來說有滋養(yǎng)益胃的功效，也是很多女性朋友都比較喜歡的食材，但如果孕婦食用的話，就容易起到活血化瘀的作用，使胎兒的發(fā)育受到影響，并且穩(wěn)固性也會降低，易造成流產(chǎn)。

　　4、馬齒莧：

　　同樣也會刺激到女性正常的子宮收縮狀況，對孕婦來說非常不安全。

　　5、蘆薈：

　　蘆薈能美容，相信女性朋友都有所了解�；蛟S你不知道，蘆薈本身是有一定毒素的，孕婦服用了相關類的茶農(nóng)，易造成出血的情況，易使女性出現(xiàn)貧血和流產(chǎn)。

　　6、西瓜：

　　如果遇到炎熱的夏季，西瓜當然就是很多女性朋友的首選涼性水果。但是對于孕婦來說，西瓜非常的容易刺激到女性的子宮，對胎兒的發(fā)育極為不利，并且攝入過多還可能引起腹瀉，易誘發(fā)流產(chǎn)。

　　7、山楂：

　　山楂能開胃，但如果是孕婦即便是食欲不振，也最好不要選擇吃山楂。因為容易刺激女性的子宮收縮而誘發(fā)流產(chǎn)，所以女性朋友在孕期最好調(diào)節(jié)好自己的飲食習慣和健康。

　　8、甲魚：

　　甲魚能夠活血散瘀相信很多人都知道。但是性質(zhì)屬于寒性的，對于孕期女性來說墮胎功能較強，所以女性最好禁止進食這種食物。

　　9、螃蟹：

　　螃蟹性質(zhì)屬寒，雖然味道非常的鮮美，但是也是孕期女性禁止進食的食物之一，因為具有和甲魚相同墮胎功效，所以女性需要注意避免攝入這種食物。

　　怎樣預防流產(chǎn)

　　（1）不要做過重的體力勞動，妊娠3個月內(nèi)不抬重物，不攀高，不遠游，避免疲勞；

　　（2）保持心情舒暢，避免各種精神刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，調(diào)和情志；

　�。�3）防止外傷，避免跌倒和腹部受到外力的撞擊、擠壓；

　　（4）妊娠早期避免性生活；

　　（5）防寒保暖，預防感冒；

　　（6）禁用妊娠禁忌藥物；

　�。�7）加強營養(yǎng)，食物要易消化，忌辛辣助熱之品；注意飲食衛(wèi)生，防止腸道感染，以免因腹瀉引起流產(chǎn)。

　　此外還應該做到以下幾點：

　　（1）注意休息，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律有節(jié)。

　�。�2）黃體期過短或分泌不足的女性，最好在月經(jīng)中期和懷孕初期補充黃體素。針對黃體功能不全治療的藥物使用時間要超過上次流產(chǎn)的妊娠期限（如上次是在孕3月流產(chǎn)，則治療時間不能短于妊娠3月）。

　�。�3）做血型鑒定包括Rh血型系統(tǒng)。

　　（4）有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常后再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。

　�。�5）有子宮內(nèi)口松弛的可在孕13～20周做宮頸環(huán)扎術。

　�。�6）男方要做系統(tǒng)的檢查。有菌精癥的要治療徹底后再使妻子受孕。

　�。�7）避免接觸有毒物質(zhì)和放射性物質(zhì)的照射。