我們都知道母乳喂養(yǎng)有很多的好處，但是很多的媽媽都是初為人母，缺少經(jīng)驗(yàn)，甚至遇到了很多的喂養(yǎng)難題。那么我們?nèi)绾巫龊媚溉槲桂B(yǎng)呢?下面我們就為大家介紹10個(gè)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的小貼士，快來(lái)學(xué)學(xué)吧!

　　1、手邊放一杯水

　　準(zhǔn)媽媽們會(huì)注意到在寶寶開(kāi)始喝奶的時(shí)候，自己會(huì)覺(jué)得口渴。所以，由于這個(gè)原因，媽媽們?cè)诖蛩汩_(kāi)始喂奶的時(shí)候應(yīng)該在手邊放一瓶水。

　　2、找一個(gè)安靜的地方

　　第一次進(jìn)行母乳喂養(yǎng)一般情況下都是在醫(yī)院進(jìn)行的，通常情況下醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)著寶寶的嘴放在正確的位置上。所以在第一次喂奶的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們就并不需要特別考慮喂奶的地點(diǎn)�？墒牵�在出院以后，回到家，那么最好就是要找一個(gè)安靜的地方，這樣子寶寶還有自己在喂奶的時(shí)候都能夠放松。

　　3、讓自己舒服

　　在寶寶吮吸得高興的時(shí)候，各位媽媽們其實(shí)都不會(huì)亂動(dòng)寶寶，寧可自己的胳膊被壓得麻木。所以，媽媽們要在喂奶前一定要考慮到這個(gè)問(wèn)題，最好的辦法就是找一個(gè)枕頭來(lái)支撐你的手臂。

　　4、尋求幫助

　　要是媽媽們自己覺(jué)得很泄氣然后又著許許多多的關(guān)于母乳喂養(yǎng)的任何問(wèn)題，最好的辦法就是給值得信賴(lài)的有經(jīng)驗(yàn)的哺乳咨詢(xún)師打電話(huà)。其實(shí)基本上正規(guī)的醫(yī)院里面都有哺乳咨詢(xún)熱線(xiàn)，能給哺乳期的媽媽們一些關(guān)鍵建議和幫助。

　　5、要有耐心

　　寶寶在剛剛進(jìn)行喝奶的時(shí)候，其實(shí)是無(wú)法正確地喝奶的，這會(huì)讓各位媽媽們覺(jué)得非�？鄲酪埠苌鷼�。要是在剛剛進(jìn)行喂奶的時(shí)候就有這些困難的話(huà)，千萬(wàn)不要放棄，最好要多嘗試幾周。要是媽媽們感覺(jué)非常痛苦或者寶寶真的沒(méi)有辦法做到的時(shí)候，才來(lái)考慮使用配方奶粉。

　　6、加入一些營(yíng)養(yǎng)奶油

　　羊毛脂能夠讓敏感肌膚更加光滑，寶寶稍微吃一些也是很有幫助的。

　　7、尋求情感支持

　　母乳喂養(yǎng)的時(shí)候心情一定要是愉悅的，可是媽媽們也會(huì)有感到疲憊的時(shí)候。所以這個(gè)階段，爸爸們一定要經(jīng)常和妻子交流一些積極的東西，讓媽媽們了解到她正在為寶寶做著多么重要的事情。

　　8、堅(jiān)持

　　很多很多的媽媽學(xué)校通常都是具備了自己的喂奶理論，每個(gè)學(xué)校的喂奶理論都是不一樣的，但是每個(gè)學(xué)校都覺(jué)得自己的理論是正確的。所以面對(duì)那么多理論的時(shí)候，媽媽們要選擇一個(gè)適合自己和寶寶的方式，同時(shí)一定要堅(jiān)持這個(gè)理論，在面對(duì)很多建議書(shū)時(shí)，千萬(wàn)要注意遵循自己認(rèn)為合理的方式。

　　9、合理飲食

　　媽媽們這個(gè)時(shí)候需要特別多的熱量，大概一天500卡路里。并且，這里熱量都應(yīng)該是健康的。同時(shí)鈣和蛋白的攝入要好好注意，并且最好繼續(xù)吃之前的維生素。

　　10、關(guān)注寶寶

　　沒(méi)有合適的測(cè)量工具可以測(cè)出你胸部到底有多大，所以，有的媽媽們會(huì)擔(dān)心寶寶是否具有足夠的奶水。所以建議各位媽媽們最好可以做一個(gè)有關(guān)臟尿布的日記。可以寫(xiě)下一天的時(shí)間里面你的寶寶弄臟了多少尿布。通常情況下，母乳喂養(yǎng)的話(huà)，剛剛開(kāi)始的時(shí)候，寶寶應(yīng)該每天弄濕5-6塊尿布。

　　如何完成母乳喂養(yǎng)的任務(wù)呢?母乳喂養(yǎng)也是有很多的技巧的，以上為大家介紹了母乳喂養(yǎng)的十個(gè)小貼士，只要掌握一些技巧，那么就能很好的完成母乳喂養(yǎng)的重任。