很多新媽咪總覺(jué)得自己的母乳不夠，怕寶貝沒(méi)吃飽，下文中的幾種方法可以幫媽咪來(lái)判斷寶貝吃得好不好。

　　1、最理想的哺乳過(guò)程

　　大多數(shù)新生寶貝在度過(guò)最初的三四天后，每天需要吃8～15次奶。到第二周結(jié)束時(shí)，吃奶頻率多半會(huì)穩(wěn)定到每天6～8次。每次哺乳時(shí)，平均每吸吮2～3次，可以聽(tīng)到咽下的聲音，連續(xù)哺喂10分鐘左右，寶貝主動(dòng)吐出乳頭，安靜入睡，表明乳汁充足，寶貝已經(jīng)吃飽了。

　　2、寶貝吃奶后的狀態(tài)

　　寶貝吃飽后會(huì)有一種滿足感，如對(duì)媽咪笑，或者不哭了，或者馬上安靜入眠，一般能睡2～4小時(shí)，直到下次吃奶前才會(huì)哭鬧。如果吃奶時(shí)很費(fèi)力，吮吸不久便睡著了，不到1～2小時(shí)又醒來(lái)哭鬧，表明寶貝沒(méi)吃飽。如寶貝長(zhǎng)時(shí)間不肯放開(kāi)媽咪乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來(lái)哭鬧，也說(shuō)明沒(méi)吃飽。

　　3、寶貝每日大小便次數(shù)

　　母乳喂養(yǎng)的寶貝，每日3～5次大便，呈金黃色軟膏狀；人工喂養(yǎng)的寶貝，每日1～4次大便，呈淡黃色，可為條狀或膏狀偏干燥。這些都說(shuō)明寶貝奶量充足。如果寶貝的大便呈綠色，糞質(zhì)少，含有大量黏液，或者出現(xiàn)便秘和腹瀉，次數(shù)增多而每次排出量少，都表明寶貝沒(méi)吃飽，或者出現(xiàn)了母乳或配方奶的不耐受。寶貝出生后的頭兩天，應(yīng)至少排尿2～3次，第3天后，每日排尿達(dá)到6～8次。

　　4、寶貝體重增長(zhǎng)速度

　　在出生的頭幾天，體重往往不是判斷寶貝是否吃飽的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)樾律鷮氊惖捏w重一般在頭三天會(huì)比出生體重減輕5%～10%。大約3天之后，寶貝開(kāi)始增加體重。到出生后7天一般恢復(fù)至出生體重。此后，在乳類充足的基礎(chǔ)上，體重會(huì)呈現(xiàn)良好的增長(zhǎng)趨勢(shì)。1～6個(gè)月寶貝，平均每月體重增長(zhǎng)800克左右。若體重增長(zhǎng)小于600克，說(shuō)明體重增長(zhǎng)不足，需要具體分析原因啦。

　　5、哺乳前后乳房的感覺(jué)

　　媽咪在哺乳前，乳房有飽脹感，表面靜脈顯露，用手按時(shí)，乳汁很容易擠出。哺乳時(shí)，媽咪有下乳的感覺(jué)。哺乳后，媽咪能感覺(jué)到乳房松軟，輕微下垂。寶貝每天要吃8～12次母乳，每次吃完后，媽咪至少有一側(cè)乳房已排空。

　　6、是否有“吸乳反射”

　　當(dāng)寶貝吃飽時(shí)，就會(huì)把頭從食物那里扭開(kāi)，或者用舌頭把乳頭、奶嘴或勺子推出嘴外。媽咪可以通過(guò)寶貝“吸乳反射”強(qiáng)不強(qiáng)來(lái)確定他是否吃飽，方法是：將手指放在寶貝小嘴周圍，看他有沒(méi)有要找東西吸的反應(yīng)，如果沒(méi)有，就說(shuō)明寶貝已經(jīng)吃飽了。吸乳反射，或者稱吸吮反射的強(qiáng)烈程度，多用于判斷3個(gè)月內(nèi)的寶貝是否饑餓。三個(gè)月后由于吸吮反射的逐漸消失，媽咪們就要學(xué)會(huì)用寶貝的哭聲和對(duì)奶頭的追逐程度以及和上次哺乳的間隔時(shí)間等多個(gè)因素來(lái)判斷寶貝是否饑餓啦。