5月20日，是全國母乳喂養(yǎng)日。現(xiàn)在，媽媽們都普遍認(rèn)識到了母乳喂養(yǎng)的種種優(yōu)點，絕大多數(shù)媽媽都堅持母乳喂養(yǎng)。有一些年輕的媽媽甚至認(rèn)為，既然母乳喂養(yǎng)好，那么母乳喂養(yǎng)的時間也應(yīng)該是越長越好，于是就一直用母乳喂養(yǎng)，忽視了孩子輔食的添加，反而造成了孩子營養(yǎng)不良。

　　●職業(yè)媽媽如何工作、喂奶兩不誤

　　孩子剛剛4個月的耿女士告訴記者，她所在單位產(chǎn)假只有3個月，雖然公司允許她每天有兩次喂奶時間，每次時間是30分鐘。但是從單位到家的單程就要30多分鐘，來回一趟就要一個多小時，她現(xiàn)在不得不試著給孩子斷奶。

　　鄭州市兒童醫(yī)院兒童保健專家朱曉華告訴記者，職業(yè)媽媽其實不用因為工作太忙而放棄母乳喂養(yǎng)，只要方法得當(dāng)，一樣可以將母乳喂養(yǎng)堅持到孩子一歲�？梢詫⑷橹瓟D出后存在冰箱里，由家人按寶寶需要代喂養(yǎng)，這樣母乳喂養(yǎng)就能持續(xù)到寶寶半歲甚至一歲。

　　使用這種方法需注意：媽媽擠奶的時間應(yīng)盡量固定，建議在工作時間每3個小時擠奶一次，每天可在同一時間擠奶，這樣到了時間奶水就自然會來。對于奶水比較多的新媽媽，擠奶的次數(shù)應(yīng)適當(dāng)多些，這樣才不會有脹奶的痛苦。擠出乳汁后，應(yīng)放置于冰箱冷藏室內(nèi)保存。

　　那么怎樣加熱母乳呢？專家提醒加熱應(yīng)使用不超過50℃的熱水，將奶瓶隔水慢慢加熱。不要用微波爐，因為微波爐加熱不均勻，可能會燙著寶寶。也不要用明火加熱，因為乳汁煮沸后會破壞其營養(yǎng)成分。

　　●母乳喂養(yǎng)不是時間越長越好

　　張女士在預(yù)產(chǎn)期到來之前就辭職了，打算專心在家養(yǎng)育小寶寶，因為聽說母乳喂養(yǎng)有種種好處，張女士就一直堅持母乳喂養(yǎng)，“我以為母乳應(yīng)該是最有營養(yǎng)的，所以就沒打算斷奶，想著能喂到什么時候就喂到什么時候。”可現(xiàn)在孩子已經(jīng)16個月了，仍拒絕吃母乳以外的其他食物，而到醫(yī)院檢查時發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了貧血，這可怎么辦呢？

　　喂母乳的時間究竟多長合適？很多家長感到困擾。城市的母親由于工作和顧及體形等多種原因，好多母親在嬰兒出生后幾個月就早早放棄了母乳喂養(yǎng)；而農(nóng)村的母親哺乳時間較長，不少是由著孩子吃到無奶時才給其斷奶。鄭州市兒童醫(yī)院的兒童保健專家朱曉華認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)以不超過1歲為宜，最多延長到孩子1歲半時。如果新生兒接受母乳哺育10個月或更長，那么可能會使部分孩子從嬰兒期起體內(nèi)膽固醇水平和血壓都比較高，在成年后出現(xiàn)動脈硬化的危險就比接受母乳哺育短于10個月者要高，進入中老年期后患心血管等方面疾病的可能性也會增大。而且，隨著孩子日漸長大，對營養(yǎng)的需求量也逐漸增多，原本母乳中所含的蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及其他礦物質(zhì)、微量元素已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足小兒的營養(yǎng)需要。同時母乳的分泌量以及營養(yǎng)價值也隨著時間的推移而明顯減少。

　　此外，哺乳期過長而不添加其他輔助食物，使寶寶長期依賴母乳，對其他食物缺乏興趣，就會造成小兒的營養(yǎng)不良、免疫力下降。母乳喂養(yǎng)的時間過長，小兒對母親的過度依戀性越強，形成任性、怯懦、獨立自主能力較差的人格特征。

　　朱曉華認(rèn)為，給孩子斷奶沒有所謂的正確時間。人們一般對斷奶的理解是對哺乳完全說再見，實際上，斷奶是從寶寶4個月起，增加輔食開始的，增加輔食和停止哺乳，有一段時間是相互交叉，而這段時間的長短每個寶寶也不同，如果打算給寶寶斷奶了，就應(yīng)該及時向醫(yī)生咨詢，一邊添加輔食一邊逐步給孩子斷奶。