喂母乳的姿勢

　　正確的喂奶姿勢是，胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽一只手托住寶寶的臀部，另一只手肘部托住頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最感舒服的姿勢。有的媽媽恰恰相反，寶寶越是銜不住乳頭，媽媽越是把寶寶的頭部往乳房上靠，結(jié)果鼻子被堵住了，不能出氣，就無法吃奶。一定要讓寶寶仰著頭吃奶(就是讓下頜貼乳房，前額和鼻部盡量遠離乳房)，這樣寶寶食道伸直了，不但容易吸吮，也有利于呼吸，還有利于牙頜骨的發(fā)育，避免出現(xiàn)“兜齒”。

　　寶寶銜不住乳頭怎么辦？

　　問題：媽媽乳頭過小、過短，都會使寶寶銜不住乳頭，造成喂奶困難。寶寶銜了放，放了

　　銜，重復(fù)幾次，就開始煩躁、哭鬧、打挺。媽媽急，寶寶哭，母子都累得筋疲力盡。

　　解決辦法：

　�、� 每天用食指、中指、拇指三個手指捏起乳頭，向外牽拉，每一下至少堅持拉一秒，每次拉30下左右，每天拉至少四次，在喂奶前拉更好

　�、� 用吸奶器吸引乳頭，每次吸住奶頭約半分鐘，連續(xù)5～10次，每天至少重復(fù)兩遍；

　　③ 讓大一點的寶寶幫助吸吮乳頭，也可讓愛人幫助；

　�、� 喂奶時用中指和食指輕輕夾住乳暈上方，使乳頭盡量突出，也防止乳房堵住寶寶鼻孔。

　　寶寶咬破乳頭怎么辦？

　　寶寶咬破媽媽的乳頭，不是寶寶“心狠”，而是媽媽喂哺方法不對。媽媽沒有讓寶寶完全含住乳頭，只是淺淺地“叼”著乳頭，為了吃到奶，寶寶就試圖用牙床咬住乳頭，久而久之，媽媽的乳頭就被磨破了。解決辦法：明白了這個道理，媽媽就要讓寶寶完全含住奶頭。怎樣才算完全含住奶頭呢？就是一定要讓寶寶把乳暈盡量含入口中，而不單單是乳頭！健康護理：媽媽每次喂奶后，擠少許奶水涂于乳頭上，保護乳頭，不要馬上把乳頭蓋上，讓乳頭風干約15分鐘。也不要用毛巾用力擦乳頭，以免擦傷。不要穿太緊或質(zhì)地太硬的內(nèi)衣。帶比較寬松的胸罩，如果胸罩摩擦皸裂的乳頭而發(fā)生疼痛，可在乳頭上套一個小的濾茶器，就能有效減輕疼痛。用清水輕輕洗或用流動水沖洗乳頭最好。若有皸裂，及時治療。

　　乳頭錯覺

　　問題：寶寶出生后，媽媽暫時沒有母乳，只能用奶瓶喂奶；當媽媽下奶了，改成母乳喂養(yǎng)時，寶寶因不適應(yīng)而拒絕吃媽媽的奶。相反的現(xiàn)象也不少。這就是乳頭錯覺。

　　解決辦法：寶寶出生后，無論有母乳還是沒有母乳，都要讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，如果媽媽乳汁不足或暫時不能喂母乳，需要奶瓶喂養(yǎng)時要購買仿真奶嘴，不要用奶瓶喂藥水。乳沖和乳少

　　問題：乳少是個問題，都市的新手媽媽們很能理解；乳沖也是個問題，就不好理解了：難道奶水多反倒成了問題？是的，而且問題還不小呢

　　① 媽媽乳少，很容易發(fā)現(xiàn)。喂奶前乳房無脹感，無噴乳反射，寶寶吃奶周期短，生長發(fā)育慢，大便少等。

　�、� 媽媽乳沖，就不容易被發(fā)現(xiàn)了。媽媽奶水很好，乳兒也沒有什么不適，大小便都正常，生長發(fā)育也正常�？删褪敲慨斀o寶寶喂奶，寶寶就打挺、哭鬧，剛把奶頭銜入口中，很快就吐出來，甚至拒絕吃奶。奶水向外噴出，甚至噴寶寶一臉。當寶寶吸吮時，吞咽很急，一口接不上一口，很易嗆奶。這就是乳沖造成的。解決乳沖的有效辦法，是剪刀式喂哺。媽媽一手的食指和中指做成剪刀樣，夾注乳房，讓乳汁緩慢流出。生活中少喝湯，適當減少乳汁分泌。有醫(yī)生建議喂奶前先把乳汁擠出一些，以

　　減輕乳脹。我不贊成這樣的做法，因為擠出去的“前奶”，含有豐富的蛋白質(zhì)和免疫物質(zhì)等營養(yǎng)成分，“后奶”的脂肪含量較多。若每次都是擠出“前奶”的話，寶寶就多吃了脂肪，少吃了蛋白質(zhì)等其他營養(yǎng)成分，造成營養(yǎng)不均衡。

　　每天哺乳次數(shù)

　　原則：按需哺乳。新生兒出生后1～2周內(nèi)，吃奶次數(shù)比較多，有的一天可達十幾次，即使是后半夜，吃得也比較頻繁。到了3～4周，吃奶次數(shù)明顯下降，每天也就7～8次，后半夜往往就一覺睡過去了，5～6個小時不吃奶。一般情況及解決辦法：寶寶每天吃奶的量次不是一成不變的，今天也許多些，明天也許少些。只要沒有其他異常，媽媽就不要著急。習俗上講“小兒貓一天狗一天”，有一定道理。

　　母乳喂養(yǎng)的新生兒用喂水嗎？

　　問題：許多人都認為，無論是牛乳喂養(yǎng)，還是母乳喂養(yǎng)，新生兒都需要喂水。這種看似正確的觀點和做法，實際上是錯誤的。

　　正確選擇：聯(lián)合國兒童基金會新近提出的“母乳喂養(yǎng)新觀點”認為，一般情況下，母乳喂養(yǎng)的嬰兒，在4個月內(nèi)不必增加任何食物和飲料，包括水。母乳含有嬰兒從出生到6月齡所需要的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素、水分、鐵、鈣、磷等全部營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素。母乳的主要成分是水，這些水分能夠滿足嬰兒新陳代謝的全部需要，不需額外喂水。