核心提示：據(jù)報道，臺灣演員陳仙梅在網(wǎng)上發(fā)照稱，自己剛喝下了自己擠出來的母乳。其實很多媽媽都會有母乳剩余的時候，多余的母乳該如何處理？

　　女星車上漲奶 情急下擠出自己喝

　　據(jù)臺灣媒體報道，演員陳仙梅7月產(chǎn)下兒子Ryder后，便經(jīng)常在網(wǎng)上分享作媽媽后的心得和寶貝兒子的近況。17日她上傳了1張自己喝奶的照片，并表示她喝的是自己“現(xiàn)榨的奶”，引來許多網(wǎng)友回應“太可愛！”還有人逗趣表示這是在“自產(chǎn)自銷”。

　　演員陳仙梅曬喝母乳照片演員陳仙梅曬喝母乳照片

　　原來，因為外出辦事，一整天沒有給寶寶喂奶，漲奶很嚴重，可是在車上又沒法用吸奶器。情急之下，直接擠在了早上喝過的牛奶瓶中，覺得倒掉可惜，于是便自己喝掉了。陳仙梅還形容喝完母奶后的口感，表示“味道甜甜的，很像加了大量水稀釋的牛奶。”

　　哺乳媽媽漲奶時應及時排空

　　如陳仙梅的這種情況，如果因某些原因不能及時給寶寶喂奶，漲奶時應及時排空。因為如果漲奶太久，乳汁容易發(fā)生淤積，很容易引起乳腺炎。

　　多余的母乳怎么處理

　　有的哺乳媽媽因為產(chǎn)奶量比較高，寶寶會吃不完，吃不完的母乳該怎樣處理？

　　1、冷凍儲存

　　哺乳媽媽可將吃不完的母乳，用吸奶器吸出來冷凍保存，留給寶寶以后食用。特別是對于上班族媽媽來說，休完產(chǎn)假后就不能隨時滿足寶寶的吃奶需求，這時候前期儲存的凍奶就能派上用場了。營養(yǎng)專家表示，母乳冷凍保存期可達6個月之久，而冷藏只有24小時。低溫冷凍條件可以最大限度的保護母乳中各種有益的營養(yǎng)成分不被破壞和損失掉，是最好的母乳保存方法。

　　2、用作保養(yǎng)品

　　有的媽媽會把多余的母乳用來做保養(yǎng)品， 因為母乳因為具有一定滋潤效果，所以用來洗臉、敷面膜、做母乳皂，都不錯，但是記得在使用后一定用清水沖洗干凈，防止殘留。需要提醒的是，最好不要給寶寶臉上涂母乳，因為新生兒皮膚嬌嫩，血管豐富，抵抗能力也較成年人弱，母乳涂在臉上容易造成汗腺口、毛孔的堵塞，使汗液、皮脂分泌排泄受阻而形成汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎，還易滋生細菌。

　　3、喝掉

　　因為母乳營養(yǎng)豐富，倒掉實在太可惜，選擇陳仙梅的方式直接喝掉其實也不錯�？梢宰约汉�，也可以家人喝，當然前提是喝的人不介意這是母乳。

　　4、分享

　　有的媽媽因為奶水過多會倒掉，有的媽媽卻因為奶水不足而焦慮，母乳這么珍貴的資源，如果能夠共享也不失為一種好的方法，當然前提是母乳提供者是健康的，共享的媽媽彼此信任。筆者的朋友圈就有不少媽媽共享母乳。

　　分享母乳的另一種方式就是去母乳庫捐贈，據(jù)了解，目前國內(nèi)的廣州、南京都已建立了母乳庫，其它也有城市在籌劃中。母乳庫是全公益性的，母乳供有需要的患兒免費使用，如家庭無法提供母乳的早產(chǎn)兒、手術后的嬰兒、牛奶蛋白過敏嬰兒、化療后的患兒、重癥患兒等。所以，如果你家的寶寶母乳吃不完，而你所在的城市又正好有母乳庫，那就去捐奶吧，讓那些有需要的寶寶也能吃上母乳.