孩子鼻出血第一步、壓迫鼻翼，頭往前傾

　　當(dāng)孩子鼻出血時(shí)，家長可以壓迫孩子的鼻翼。具體的做法是，媽媽洗干凈雙手，用自己的拇指和食指緊捏住孩子兩側(cè)的鼻翼10~20分鐘左右（如果確定哪個(gè)鼻孔流血也可以直接壓迫出血的鼻孔）。很多家長首先想到用紙巾堵塞，其實(shí)紙巾壓力通常不夠，不能達(dá)到止血的效果，而且紙巾未經(jīng)消毒，容易誘發(fā)感染。在壓迫鼻翼的同時(shí)，取坐位，頭稍向前下傾，以便把嘴里的血吐出來。而不是像很多家長那樣，讓孩子抬起頭。因?yàn)楫?dāng)孩子抬高頭時(shí)，血液會被不由地咽下去，刺激胃腸引起惡心、嘔吐等，特別是出血量大時(shí)，還會發(fā)生誤吸的可能。

　　冰敷鼻子也是有助于止血。冰敷鼻背部可以幫助血管收縮，快速止血。但需要提醒的是，這樣的做法可能會使某些過敏兒打噴嚏而流鼻水，反而會刺激血管出血，爸媽要靈活掌握。

　　孩子鼻出血第二步、內(nèi)涂維生素e軟膏

　　當(dāng)鼻血停住以后，家長可以在孩子的鼻內(nèi)涂抹一些vE軟膏，維生素e軟膏可以促進(jìn)傷口愈合。也可以涂抹抗生素或類固醇軟膏。抗生素或類固醇軟膏可以破壞鼻腔內(nèi)的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液干硬（以免誘發(fā)挖鼻孔的沖動(dòng)）。鼻粘膜若因干燥而產(chǎn)生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。

　　孩子鼻出血第三步、流鼻血期間注意事項(xiàng)

　　流鼻血期間不宜吃過燙的食物或熱性的飲料。孩子應(yīng)該吃一些溫涼、富含蛋白質(zhì)、維生素及鐵劑的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流質(zhì)的食物，如粥、面條等。避免煙酒、辛辣刺激及硬的食物。

　　另外，家長平時(shí)應(yīng)讓孩子多吃各類富含豐富維生素的蔬菜和水果。國外有一份調(diào)查報(bào)告顯示，容易六鼻血的孩子都不好吃蔬菜、水果等含水分多，維生素高的食物。缺乏維生素A、B、C、D可引起粘膜上皮變性，血管脆性和通透性增加而導(dǎo)致鼻出血。常出鼻血的孩子應(yīng)當(dāng)忌食巧克力、麥乳粗、可可、咖啡、橘子、杏等食物。還要避免鼻部外傷，積極預(yù)防感冒和扁桃體炎，減少引發(fā)鼻出血的各種誘因。

　　除了要注意飲食清淡溫涼，多吃蔬菜水果外，還要注意保持家中濕度充足。當(dāng)環(huán)境干燥時(shí)。鼻子得更努力工作。建議家里使用加濕機(jī)來補(bǔ)充空氣濕度，加濕機(jī)中最好加人蒸餾水，以免自來水不純（有水堿等雜質(zhì)）。

　　小朋友流鼻血非常常見，家中也不需過分擔(dān)心，但是如果孩子經(jīng)常流鼻血，或者按壓后仍大量持續(xù)出血，則有可能是鼻內(nèi)血管病變或腫瘤、凝血功能異常疾病、鼻內(nèi)異物造成發(fā)炎出血等，必須趕快就醫(yī)。