那么孕期做好看書胎教應(yīng)該要注意什么?一起來(lái)看看吧!

　　首先是選對(duì)胎教讀書的時(shí)間。

　　一般來(lái)說(shuō)早上9點(diǎn)至10點(diǎn)左右，孕媽媽可以找個(gè)陽(yáng)光明媚的地方邊曬太陽(yáng)，邊撫摸著寶寶，然后讀書。

　　或者是午后3點(diǎn)至5點(diǎn)的時(shí)候，午覺睡醒后，端杯水，然后溫柔的給寶寶講個(gè)故事，相信寶寶也會(huì)很愉悅的。還有一個(gè)時(shí)間點(diǎn)是睡前閱讀書籍或者給寶寶講故事，有助于平靜孕媽媽勞累的心情，也有助于寶寶更好的睡眠。

　　其次是選對(duì)閱讀的書籍。

　　準(zhǔn)媽媽平時(shí)看書也不是什么都能看的，有些書籍不適合孕期媽媽閱讀。悲情的小說(shuō)就是不適合孕期閱讀了。

　　雖然很多著名的書籍小說(shuō)不乏悲情的劇情，但是悲傷的格調(diào)，凄慘的情景不適合孕期的媽媽閱讀，而且孕期孕媽媽本身的情緒就容易緊張，憂郁，如果再看一些悲傷的故事就很容易使孕媽媽陷入低落的情緒，長(zhǎng)期這樣就很容易患上產(chǎn)前抑郁。