書(shū)是知識(shí)的源泉，是人類進(jìn)步的階梯，是孕婦文化修養(yǎng)的基礎(chǔ)，也是胎教必不可少的精神食糧。讀一本好書(shū)、看一篇好的文章，無(wú)異于在精神上獲得一次美的凈化，使人心情開(kāi)朗，精神振奮，耳目一新。在胎教的實(shí)施過(guò)程中，孕婦更應(yīng)注意從書(shū)籍中吸取精神營(yíng)養(yǎng)，獲得知識(shí)和智力的啟示，但是，閱讀圖書(shū)可不是拿起來(lái)就看，有些事項(xiàng)是必須注意的。

　　1.宜選擇的圖書(shū)

　　從胎教的角度出發(fā)，孕婦宜選擇閱讀一些趣味高雅，給人以知識(shí)的啟迪，使人精神振奮，有益于身心健康的書(shū)籍。因?yàn)橥瑫r(shí)，對(duì)深居腹中的胎兒也起列潛移默化的滲透作用。

　　2.不宜選擇的圖書(shū)

　　那些單純?yōu)榱说跞宋缚诘挠顾仔��?bào)，驚險(xiǎn)離奇的兇殺、武打書(shū)，以及下流卑俗的黃色書(shū)刊，就像都市里的噪音，看了之后，使人心理感到壓抑、緊張，處于一種不良的情緒狀態(tài)下，對(duì)于胎兒的身心發(fā)育是極不利的。

　　因此，孕婦的閱讀內(nèi)容宜選擇那些優(yōu)美的抒情散文、著名的詩(shī)歌、游記、有趣的童話故事、藝術(shù)價(jià)值高的美術(shù)作品，以及有關(guān)胎教、家教、育嬰知識(shí)等書(shū)刊雜志，從中獲得知識(shí)和力量，而不要拿起書(shū)來(lái)就看。

　　溫馨提醒：聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、讀詩(shī)、旅游或欣賞美術(shù)作品等，這些美好的情趣有利于調(diào)節(jié)情緒，增進(jìn)健康、陶冶人的情操。而且對(duì)下一代也是非常重要的。