愛撫：此法可提前在妊娠3個(gè)月時(shí)進(jìn)行。以后在胎兒發(fā)脾氣胎動(dòng)激烈時(shí)，或在各種胎教方法之前都可應(yīng)用此法。孕婦仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放松，呼吸勻稱，心平氣和，面部呈微笑狀，雙手輕放在胎兒位上，也可將上半身墊高，采取半仰姿勢(shì)。不論采取什么姿勢(shì)，但一定要感到舒適。雙手從上至下，從左至右，輕柔緩慢地?fù)崦�胎兒，心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”;“小寶寶真舒暢”;“小寶寶快快長(zhǎng)，長(zhǎng)成一個(gè)聰明可愛的小寶貝”等。每次2—5分鐘。

　　指按：此法在妊娠4個(gè)月，母親有胎動(dòng)感時(shí)，即可開始應(yīng)用，姿勢(shì)同愛撫法，可做完愛撫后，接做此法。用食指或中指輕輕觸摸胎兒，然后放松即可。開始時(shí)，胎兒一般不會(huì)做出明顯反應(yīng)，待母親手法嫻熟并與胎兒配合默契后，胎兒就會(huì)有明顯反應(yīng)。如遇到胎兒“拳打腳踢”強(qiáng)烈反應(yīng)，表示胎兒不高興，應(yīng)停止動(dòng)作。8個(gè)月時(shí)，胎兒的頭和背已經(jīng)分清，此時(shí)如胎兒發(fā)脾氣，母親可用愛撫法撫摸胎兒頭部，安撫胎兒，一會(huì)兒胎兒就會(huì)安靜下來(lái)，用輕輕蠕動(dòng)來(lái)回答。此法應(yīng)定時(shí)做，一般在每天睡覺前(晚上9—10點(diǎn))胎兒活動(dòng)頻繁時(shí)做，每次時(shí)間在3—5分鐘為宜。

　　拍打：適用于妊娠5個(gè)月的孕婦，姿勢(shì)同愛撫法。當(dāng)胎兒踢肚子時(shí)，母親輕輕拍打被踢部位，然后再等待第二次踢肚。一般在一二分鐘后，胎兒會(huì)再踢，這時(shí)再拍幾下，接著停下來(lái)。如果你拍的地方改變了，胎兒會(huì)向你改變的地方再踢，注意改拍的位置離原來(lái)踢的位置不要太遠(yuǎn)。每天早晚共進(jìn)行兩次，每次3—5分鐘。