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運動胎教10大好處 準媽快行動(2)
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2015年05月11日 10:02:00
妙處十:有利于產后體形恢復
運動可使孕媽咪在分娩時減輕產痛,縮短產程,減少產道裂傷和產后出血。臨床研究結果顯示,堅持做孕婦體操的孕媽咪,正常陰道分娩率明顯高于未做健身操者,產程也往往較短。
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