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孕婦如何正確進(jìn)行撫摸胎教

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2018年01月08日 12:00:26 

孕婦如何正確進(jìn)行撫摸胎教

  一、孕婦如何正確進(jìn)行撫摸胎教孕婦懷孕不到36周,千萬(wàn)不要頻繁摸肚皮,這樣會(huì)引起子宮收縮,可能導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)。不當(dāng)手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。這并不是不讓孕媽媽摸肚子,而是要提醒孕媽媽要用正確的方式。一般過(guò)了孕早期,撫摸胎教就可以實(shí)施。1、來(lái)回?fù)崦▽?shí)施月份:懷孕3個(gè)月以后可以進(jìn)行一些來(lái)回?fù)崦木毩?xí)。具體做法:準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來(lái)回?fù)崦。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想“小寶寶,媽媽真愛你”、“小寶寶真舒暢”等。注意事項(xiàng):撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每次2~5分鐘。2、觸壓拍打法實(shí)施月份:懷孕4個(gè)月以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。具體做法:準(zhǔn)媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕做一些按壓和拍打動(dòng)作,給胎兒以觸覺刺激。一般堅(jiān)持幾個(gè)星期后胎兒會(huì)有所反應(yīng),如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。注意事項(xiàng):開始時(shí)每次5分鐘,等做出反應(yīng)后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時(shí)動(dòng)作一定要輕柔,準(zhǔn)媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng),如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應(yīng)立即停止。3、推動(dòng)散步法實(shí)施月份:懷孕6、7個(gè)月后,當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時(shí),就可以增加推動(dòng)散步的練習(xí)。具體做法:準(zhǔn)媽媽平躺在床上,全身放松,輕輕地來(lái)回?fù)崦、按壓、拍打腹部,同時(shí)也可用手輕輕地推動(dòng)胎兒,讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”。注意事項(xiàng):此種練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,以避免因用力不當(dāng)或過(guò)度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5~10分鐘,動(dòng)作要輕柔自然,用力均勻適當(dāng),切忌粗暴。如果胎兒用力來(lái)回扭動(dòng)身體,準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即停止推動(dòng),可用手輕輕撫摸腹部,胎兒就會(huì)慢慢地平靜下來(lái)。拍打法和運(yùn)動(dòng)法,對(duì)妊娠3個(gè)月以內(nèi)和臨近產(chǎn)期或有早期宮縮者,都不宜進(jìn)行。二、“亂摸肚皮”后果嚴(yán)重亂摸肚皮的壞處1、頻繁摸肚皮等于打催產(chǎn)針懷孕不到36周的孕婦,千萬(wàn)不要頻繁摸肚皮,這樣會(huì)引起子宮收縮,可能導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)。亂摸肚皮的壞處2、不當(dāng)手法可造成臍帶繞頸有一位準(zhǔn)媽媽懷孕后,同事很喜歡她的肚子,過(guò)去她也很無(wú)所謂,摸就摸吧,還喜歡使勁的來(lái)回摸,一天摸幾次,有時(shí)還拍拍肚子,后來(lái)做B超發(fā)現(xiàn)寶寶繞頸了,這時(shí)才想起過(guò)去也看到過(guò)一些相關(guān)的帖子說(shuō)是多摸肚子寶寶會(huì)以為媽媽在跟他玩,很容易導(dǎo)致繞頸的。亂摸肚皮的壞處3、不當(dāng)手法還可造成胎位不正當(dāng)然,撫摸肚皮是和寶寶溝通的一種有效地方式,在這里要說(shuō)不是不讓孕媽媽摸肚子,而是要提醒孕媽媽用正確的方式去撫摸胎兒。

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