胎教是孕婦媽媽的必修課，孕婦胎教對(duì)寶寶以后的成長(zhǎng)有很大的幫助。孕媽媽們，孕期經(jīng)常撫摸肚子，可讓寶寶更加從此。身邊的很多孕媽，一個(gè)習(xí)慣性動(dòng)作，就是在左右來(lái)回或上下來(lái)回或打圈圈的撫摸肚子。

　　胎教是孕婦媽媽的必修課，孕婦胎教對(duì)寶寶以后的成長(zhǎng)有很大的幫助。孕媽媽們，孕期經(jīng)常撫摸肚子，可讓寶寶更加從此。身邊的很多孕媽，一個(gè)習(xí)慣性動(dòng)作，就是在左右來(lái)回或上下來(lái)回或打圈圈的撫摸肚子。很多準(zhǔn)媽咪覺(jué)得這樣摸著肚子挺舒服，并沒(méi)有想什么，經(jīng)常撫摸肚子也是一種胎教方式，能讓寶寶更聰明。

　　一、撫摸其實(shí)是一種胎教

　　正常情況下，懷孕2個(gè)月開(kāi)始，胎寶寶就在母體內(nèi)活動(dòng)了，但這時(shí)的活動(dòng)幅度很小，準(zhǔn)媽媽不能感知。隨著妊娠月份的增加，活動(dòng)幅度會(huì)越來(lái)越增大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。一般過(guò)了孕早期，撫摸胎教就可以開(kāi)始實(shí)施。

　　那么，撫摸胎教有什么好處呢?

　　1、撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺(jué)，并通過(guò)觸覺(jué)神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育，加快胎寶寶的智力發(fā)展。

　　2、撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動(dòng)的積極性，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶，對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育都能明顯提前。

　　3、在進(jìn)行撫摸胎教的過(guò)程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛(ài)，還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。

　　二、不同時(shí)期不同摸法

　　一般過(guò)了孕早期，撫摸胎教就可以實(shí)施。撫摸肚子也有分不同時(shí)期不同方法?是的，有人總結(jié)了一整套孕期撫摸胎教的方法出來(lái)。小編專門把它列在下面，以供各位媽咪參考。

　　來(lái)回?fù)崦��?/p>

　　懷孕3個(gè)月以后，可以進(jìn)行一些來(lái)回?fù)崦�的練�?xí)。準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來(lái)回?fù)崦�。心里可想象你雙手真的撫摸在可愛(ài)的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛(ài)你”“小寶寶真舒暢”等。

　　小編建議：撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次2～5分鐘。

　　觸壓拍打法

　　懷孕4個(gè)月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。準(zhǔn)媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦�，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕做一些按壓和拍打動(dòng)作，給胎兒以觸覺(jué)刺激。一般堅(jiān)持幾個(gè)星期后胎兒會(huì)有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。

　　推動(dòng)散步法

　　而懷孕6、7個(gè)月后，當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時(shí)，就可以增加推動(dòng)散步的練習(xí)。準(zhǔn)媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來(lái)回?fù)崦�、按壓、拍打腹部，同時(shí)也可用手輕輕地推動(dòng)胎兒，讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”。

　　小編建議：此種練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免因用力不當(dāng)或過(guò)度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5～10分鐘，動(dòng)作要輕柔自然，用力均勻適當(dāng)，切忌粗暴。如果胎兒用力來(lái)回扭動(dòng)身體，準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即停止推動(dòng)，可用手輕輕撫摸腹部，胎兒就會(huì)慢慢地平靜下來(lái)。

　　還有，小編要提醒各位孕媽，拍打法和推動(dòng)法對(duì)于妊娠3個(gè)月以內(nèi)和臨近產(chǎn)期或有早期宮縮者，都不宜進(jìn)行。

　　三、準(zhǔn)爸爸也要參與

　　寶寶在還沒(méi)出生前，應(yīng)該要得到雙份的關(guān)愛(ài)，它們來(lái)源于準(zhǔn)媽咪和準(zhǔn)爸爸。所以，撫摸胎教中準(zhǔn)爸爸的參與顯得尤為重要。在進(jìn)行撫摸胎教的過(guò)程中，這樣不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛(ài)，還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，而且，胎寶寶最喜歡準(zhǔn)爸爸的撫摸和聲音啦。

　　準(zhǔn)爸爸應(yīng)經(jīng)常隔著肚皮輕輕地?fù)崦�胎寶寶，并協(xié)助準(zhǔn)媽媽讓胎寶寶進(jìn)行一些宮內(nèi)運(yùn)動(dòng)，最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說(shuō)話，同時(shí)告訴寶寶是爸爸在撫摸他。準(zhǔn)爸爸還可以加入到親子游戲中，一家人一起玩游戲，定會(huì)樂(lè)趣無(wú)窮，也會(huì)讓胎寶寶充分地感受到家的溫馨。

　　而且，當(dāng)胎寶寶的活動(dòng)過(guò)于激烈讓準(zhǔn)媽媽感覺(jué)有些難以忍受時(shí)，準(zhǔn)爸爸可一邊隔著肚皮輕撫胎寶寶，一邊溫和地說(shuō)：“乖寶寶，爸爸和你商量個(gè)事兒，小腿踢得輕點(diǎn)，好嗎?你媽媽感覺(jué)有些吃不消了。”不可不信哦，這個(gè)時(shí)候讓準(zhǔn)爸爸出面調(diào)解溝通一下，特別管用。