胎教應何時進行胎教不可隨意進行，一定要遵循胎寶寶的生理和心理發(fā)展規(guī)律。研究發(fā)現(xiàn)，胎兒大腦細胞分裂增殖會出現(xiàn)兩個高峰期，第一個是孕2-3月，第二個是孕7-8月，這兩個時間段可以說是胎教的黃金時期。

　　第一高峰期：準媽媽要保持好心情在孕2-3月，寶寶的大腦發(fā)育進入一個關(guān)鍵期，正如上文所說過度的胎教只會打擾孩子的成長，因此建議在此時準媽媽可以通過內(nèi)分泌的改變來促進寶寶腦部發(fā)育，秘訣就是保持好心情。除此之外，還可以通過簡單輕柔的動作，比如按摩下腹部，在搖椅中輕輕搖動，小幅度震蕩羊水給寶寶進行良性感官的刺激，幫助孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　第二高峰期：聲音與觸覺的刺激到孕7、8月，孩子腦部發(fā)育正趨于成熟，是胎教最好的時間段，特別是在聽力和觸覺系統(tǒng)上孩子能得到迅速發(fā)展。此時，準媽媽可以通過講故事、聊天、放音樂、輕輕撫摸腹部、做拍打游戲等和孩子互動起來，胎寶寶也能從中得到鍛煉，受益多多。