準(zhǔn)媽媽應(yīng)如何科學(xué)胎教☆營養(yǎng)胎教到了孕中期，媽咪們已經(jīng)能感受到胎動，只要媽媽們細心地和寶寶說說話，寶寶們聽到媽媽的聲音會更有安全感。寧靜的午后，媽媽一邊在院子里散步，一邊和寶寶說說話，那是一幅多么溫馨的圖畫。

　　此外，媽媽們對食物的需求也要有所增加，以營養(yǎng)價值高的食物為宜，例如牛奶、水果、瘦肉、魚類、蛋類等。以豐富多種為好，不要固定幾類，最好是營養(yǎng)膳食，均勻搭配。

　　☆語言胎教寶寶需要很長一段時間才能熟悉媽媽的聲音，當(dāng)他熟悉了之后，媽媽多跟他說說話，或是講講故事，唱唱兒歌，他們便會感覺到來自己媽媽的安全感。所以大多數(shù)媽媽都選擇在睡前給寶寶講故事，講著講著，大人和孩子就一起睡著了。也許寶寶并不能聽懂故事，但是來自于媽媽的聲音卻是寶寶最好的胎教音樂，在媽媽溫柔的聲音中，寶寶會愈發(fā)開心。

　　☆音樂胎教音樂胎教在更多的時候并不能起到音樂上的幫助，但對孩子的語言發(fā)育和聽力有一定的幫助。因此，音樂胎教比較普遍，音樂胎教之所以流行是因為有些權(quán)威人士研究顯示，音樂能對人體起到放松的作用，就像勞累了一天，聽聽音樂人就會覺得沒那么疲勞。

　　在情緒低落時，聽點音樂心情會好轉(zhuǎn)，這就是音樂所帶來的魔力。據(jù)說，某些花朵和魚類也能聽懂音樂，并隨著音樂偏偏起舞。胎兒在媽媽腹中，通過母體專來的物理聲波，也能感受到音樂的存在。

　　胎教并非越早越好，這是因為寶寶的生理和心理發(fā)育尚不成熟，無法接受外界信息。此外，胎寶寶大部分在睡眠中度過，并在睡眠中成長，過早胎教還會打擾寶寶休息，影響發(fā)育。胎教應(yīng)遵循胎兒的成長規(guī)律，絕不可隨意進行。