隨著二胎政策的開放,您是否按耐不住了呢,期盼著小生命的到來(lái)。但在這之前對(duì)于胎教知識(shí),您是否了解呢?接下來(lái)我們將簡(jiǎn)單為您介紹。
認(rèn)知胎教
什么是胎教呢,從字面理解"胎"=胎兒,"教"=教育,連起來(lái)便是對(duì)胎兒的教育。正取的、科學(xué)的胎教,就是妊娠期間,準(zhǔn)媽媽保證身心健康、充足均衡的營(yíng)養(yǎng),根據(jù)胎兒在不同發(fā)育階段,對(duì)胎兒實(shí)施一定的良性教育。
胎教的主角
A.母親是主角。胎兒是母親孕育的,母體既是胎兒賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ),又是胎教主體,孩子生命中的第一任教師責(zé)無(wú)旁貸的由母親擔(dān)任。
B.父親的作用很重要。首先,在確定妻子懷孕以后,準(zhǔn)爸爸作為胎教的輔助者,要和妻子一起制定胎教計(jì)劃,掌握胎教知識(shí),安排胎教活動(dòng)。
胎教的基礎(chǔ)
俗話說(shuō)孩子是父母愛情的結(jié)晶,從這個(gè)意義上說(shuō),父母在實(shí)施胎教過程中,必須充滿愛心。父母的愛能否充分與胎兒溝通和交流,是胎教最終能否成功的關(guān)鍵所在。
常見的胎教方法有哪些呢?接下來(lái)將簡(jiǎn)單介紹。
音樂胎教
音樂胎教是以音樂治療的學(xué)科專業(yè)為基礎(chǔ),以音樂的方式促進(jìn)孕婦與胎兒健康成長(zhǎng)的綜合性方法。音樂胎教并不只是一個(gè)純粹的聆聽音樂,科學(xué)的音樂胎教是一個(gè)由音樂貫穿起來(lái)的系統(tǒng)而綜合的胎教方式,包含有聆聽、律動(dòng)、冥想、歌唱等不同的形式。例如音樂熏陶法,準(zhǔn)媽媽每天欣賞幾段音樂,在聽音樂過程中勾勒意境,讓思緒飛往青山綠水之間:吟唱諧振法,準(zhǔn)媽媽用柔和聲調(diào),吟唱輕松的歌曲和音樂,唱的同時(shí)想象胎兒正在體內(nèi)安靜的聆聽。
撫摸胎教
撫摸胎教是指有意識(shí)、有規(guī)律、有計(jì)劃的撫摸,以刺激胎兒的感官。醫(yī)學(xué)研究表明,胎兒體內(nèi)絕大部份細(xì)胞已具有接受信息的能力,并且通過觸覺神經(jīng)來(lái)感受體外的刺激,而且反應(yīng)漸漸靈敏。可以在妊娠20周后進(jìn)行,準(zhǔn)媽媽每晚睡覺前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左輕輕地?fù)崦,每次持續(xù)5-10分鐘,并注意胎寶寶的反應(yīng)類型和反應(yīng)速度。
游戲胎教
游戲胎教是指通過觸摸的方式來(lái)實(shí)施的一種母胎互動(dòng)交流方式。一般來(lái)說(shuō)游戲胎教適合妊娠5個(gè)月以上,每天早晚各一次,可以伴隨撫摸胎教的方法進(jìn)行,每次2-3分鐘。在胎兒踢動(dòng)?jì)寢尪亲拥臅r(shí)候,媽媽輕輕的拍打被胎兒踢動(dòng)的部位,然后待胎兒再次踢動(dòng),再輕輕回拍幾下,接著停下來(lái),胎兒則會(huì)過一會(huì)兒在踢。這樣能逐漸鍛煉胎兒在母體中的動(dòng)作反應(yīng)、運(yùn)動(dòng)能力,促進(jìn)胎兒動(dòng)作的發(fā)展。
環(huán)境胎教
環(huán)境胎教是指充分利用可以調(diào)整的物質(zhì)環(huán)境,為胎兒生長(zhǎng)發(fā)育提供更好的生存空間,包括內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境兩部分。內(nèi)環(huán)境是指母體內(nèi)的生理、特殊化環(huán)境,包括子宮內(nèi)的溫度、壓力和羊水代謝狀況,以及母體的營(yíng)養(yǎng)健康狀況。準(zhǔn)媽媽應(yīng)按時(shí)到醫(yī)院檢查身體狀況:外環(huán)境是指能對(duì)母體和胎兒形成一定影響的所有因素,包括懷孕的季節(jié)、居住的環(huán)境和習(xí)慣的家庭生活方式、夫妻方式。準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量尋求良好的自然條件,選擇適宜的受孕時(shí)間,生活中盡可能遠(yuǎn)離噪音、高溫、粉塵、輻射等有害因素。