近年來，胎教在國(guó)內(nèi)外逐漸受到重視，許多研究結(jié)果表明，受過胎教的嬰兒，智商普遍高于未受過胎教的嬰兒。經(jīng)過胎教訓(xùn)練的嬰兒朦朧期短，智力發(fā)育快，語言能力強(qiáng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)敏捷。

　　一般說來，從胎齡5個(gè)月開始對(duì)胎兒實(shí)施定期、定時(shí)的聲音和觸摸刺激（包括胎教音樂、父母語言、愛撫講話、父母用手輕輕撫摸或拍打胎兒等），這些刺激被胎兒感受后可促進(jìn)胎兒的感覺神經(jīng)和大腦皮質(zhì)中樞更快發(fā)育。用相同的聲音刺激胎兒，可以引起胎兒大腦的粗淺記憶。這樣堅(jiān)持幾個(gè)月，孩子出生后聽覺就會(huì)比一般孩子靈敏，記憶力比一般孩子強(qiáng)。再加上出生后的營(yíng)養(yǎng)充裕和不間斷的早期科學(xué)教育訓(xùn)練，對(duì)孩子的腦發(fā)育尤其是智力開發(fā)極為有利。

　　科學(xué)研究表明，大腦細(xì)胞分裂增殖主要是在胎兒期完成的。它的發(fā)展有兩個(gè)高峰期，第一個(gè)高峰期是懷孕的2～3個(gè)月，第二個(gè)高峰期是懷孕的7～8個(gè)月。如果在腦細(xì)胞分裂增殖的高峰期，適當(dāng)?shù)毓┙o嬰兒豐富的物質(zhì)和精神營(yíng)養(yǎng)，腦細(xì)胞的分裂便可達(dá)到頂峰，為孩子具有高智商奠定了基礎(chǔ)。調(diào)查表明，受過胎教（包括音樂胎教及運(yùn)動(dòng)胎教等）的孩子比沒有受過胎教的孩子，其智商有明顯的優(yōu)勢(shì)

　　胎寶寶在出生前就與孕媽媽之間存在著神秘的"感通"。孕媽媽的起居規(guī)律本身也是一種胎教。

　　飲食：飲食要規(guī)律，別挑食，保證一日三餐，營(yíng)養(yǎng)均衡，定時(shí)定量。懷孕后，有些孕媽媽常常到了用餐時(shí)間會(huì)覺得沒胃口：而另外一些的胃口卻出奇的好；還有的孕媽媽孕期會(huì)對(duì)一些有特別氣味的食物難以接受，比如不喜歡吃芹菜、蒿萊等蔬菜。其實(shí)，孕期這種  "不喜歡"，都有可能直接傳遞給寶寶，在寶寶出生長(zhǎng)大以后，會(huì)逐一反應(yīng)到他的日常飲食中，或飲食不規(guī)律，又或者喜歡挑食等等。

　　睡眠：睡眠要有規(guī)律。不知道你有沒注意到，寶寶生下來可以分為兩種類型一種是易養(yǎng)型，這種類型的寶寶生活極規(guī)律，早上6點(diǎn)半醒來，晚上10點(diǎn)左右睡覺，  白天很少哭鬧，飲食、睡眠都非常按時(shí)，而另外一種寶寶則白天比誰都睡得多，晚上比誰都有精神，飲食也是想吃就吃。瑞典的育兒專家認(rèn)為新生兒的睡眠類型是懷胎十月時(shí)由孕媽媽決定的。

　　心情：保持好心情，別亂發(fā)脾氣。"易養(yǎng)型"的寶寶，對(duì)新刺激的反應(yīng)溫和，看到生人愛笑，容易接受新事物。他們的孕媽媽在懷孕時(shí)多半心態(tài)平和，日常作息正常而有規(guī)律。而那些"麻煩型"的寶寶，容易哭鬧，發(fā)脾氣，他們的孕媽媽在懷孕期間可能工作環(huán)境很吵鬧，又或者自己情緒起伏比較大，經(jīng)常擔(dān)心分娩和寶寶，處于一種焦慮的狀態(tài)中。

　　妊娠中期，胎動(dòng)的出現(xiàn)和妊娠反應(yīng)的消失給孕婦帶來身心的變化。胎動(dòng)，就如同新生命的覺醒，使孕婦第一次真正地體驗(yàn)到腹中小生命的存在，給母親帶來了責(zé)任感和幸福感。創(chuàng)造和孕育生命的幸福和價(jià)值激發(fā)了母性意識(shí)的進(jìn)一步發(fā)展。

　　這一階段，孕婦心理上已適應(yīng)了體型變化所帶來的外界對(duì)她態(tài)度的改變。隨著妊娠反應(yīng)的消失，孕婦的情緒基本穩(wěn)定。有積極意義的文學(xué)藝術(shù)作品，包括小說、詩(shī)歌、散文、畫報(bào)等等。

　　① 情緒培養(yǎng)

　　孕婦要經(jīng)常到大自然中，呼吸新鮮空氣，欣賞大自然的美麗風(fēng)景，激發(fā)對(duì)大自然的熱愛之情，注意保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。

　�、� 聽覺訓(xùn)練

　　胎兒5～7個(gè)月時(shí)，可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲。 6個(gè)月時(shí)，父母親可以把胎兒作為一個(gè)聽眾，與他聊天，還可以給胎兒講故事，朗誦詩(shī)歌、兒歌等。

　�、� 觸摸感覺訓(xùn)練

　　在胎兒5個(gè)月時(shí)，母親可以輕拍和撫摸腹部胎兒踢足之處，訓(xùn)練他用足踢母親手按之處，溝通與胎兒的感情。

　　④ 加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)

　　這一時(shí)期，胎兒發(fā)育生長(zhǎng)很快，孕婦需要大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　人類有別于其他動(dòng)物，大腦皮質(zhì)特別發(fā)達(dá)。大腦皮質(zhì)是用來學(xué)習(xí)知識(shí)和進(jìn)行精神活動(dòng)的，人的一生（包括胎兒期）可儲(chǔ)存1000萬億個(gè)信息單位。父親、母親以及其他家人，通過動(dòng)作和聲音與腹中的胎兒對(duì)話，是一種積極有益的胎教手段，可以刺激胎兒大腦皮質(zhì)充分發(fā)揮作用，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，使孩子顯得更聰明，有智慧，學(xué)習(xí)好，成績(jī)優(yōu)異。