音樂的節(jié)律性振動對胎兒的腦發(fā)育也是一種良好的刺激,這將促使胎兒大腦發(fā)育。
所以在這個時期的孕婦自身的情緒和心態(tài)的及時調(diào)節(jié)非常重要,平和的心態(tài)和積極向上的樂觀情緒對孕婦和胎兒的身心健康都有重要的作用。孕早期可以選擇輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動聽的音樂。
推薦的胎教音樂:
《美人魚的呤唱》柔美動聽
《溫暖的幸!房谇傺葑
《sunday park》溫暖的輕唱
《橄欖樹》楚楚動聽
《深呤如花開》有一種溫暖人心的感覺
《茉莉花》滿園花草香也香不過它
《天籟般的聲音》美好的讓人向往的好聲
《烏蘭巴托之美》那么靜那么靜
《昨日的美好》平緩放松
《靜如清澈的流水》緩緩的音樂
《假日的海濱》碧綠的波瀾,蕩漾在我們的身邊
《歡樂喜洋洋》民族音樂演奏
《順其自然》寧靜和溫馨感人
《春江煙花三月》清商曲辭·吳聲歌曲
《薰衣草》胎教音樂之水晶特薦
《哎呀呀我的寶貝》讓你知道你最美……
《二泉映月》聆聽那來自心靈深處的訴說……
《漁舟唱晚》晚霞輝映下漁人載歌而歸
《楊柳輕拂》能讓人舒心活力
《江南多美好》表達對幸福生活的感受
中期階段
孕婦懷孕到第12-16孕周時,胎兒出現(xiàn)第一次胎動。此時,標志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發(fā)育,并逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng),尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。
這個時期進入胎寶寶腦發(fā)育高峰期,胎寶寶腦神經(jīng)細胞的數(shù)量、質(zhì)量以及大腦網(wǎng)絡(luò)的豐富度都需要受到各種良性信息的持續(xù)刺激。
研究證明,此時的胎寶寶是擁有記憶的,而音樂胎教是幫助寶寶建設(shè)良性記憶印痕的有效手段。這些分散到潛意識中的胎兒期記憶,會在寶寶出生后打開智慧的寶庫。
孕中期寶寶的聽覺器官已經(jīng)完全發(fā)育,這時胎教音樂內(nèi)容可以更豐富一些,增加輕松活潑,稍快節(jié)奏的樂曲,媽媽與寶寶增加互動,也可以邊做家務(wù)邊聽。
推薦的胎教音樂:
《降B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》柴可夫斯基
《快樂的農(nóng)夫》舒曼Schumann
《抒情圣笛五重奏》優(yōu)美動人
《華爾茲舞曲》柴可夫斯32、基
《輕風(fēng)吹,相留醉》來自蘇格蘭的純音樂
《小步舞曲》風(fēng)格典雅懷胎五月
《吉他大提琴合奏曲》寧靜、溫馨感人
《春天在哪里》活潑快樂
《我們的田野》感受田野的美景
《鄉(xiāng)村路引我回家》節(jié)奏輕快
晚期階段
女性懷孕29周以后直到分娩稱為孕晚期,此時的孕媽媽身子笨重,動作笨拙、行動不便。時常要想到分娩以及產(chǎn)后的問題,心理上難免有些緊張,思想壓力較大,容易出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象。
與此同時,進入孕晚期的胎寶寶處于身心逐漸穩(wěn)定的生長的階段,大腦神經(jīng)元正在飛速的生長,聽覺器官已經(jīng)發(fā)育成熟,其結(jié)構(gòu)基本上和出生時相同。
這時應(yīng)選擇既柔和而又充滿希望的樂曲。
推薦的胎教音樂:
《淡淡晚風(fēng)起》古箏演奏
《親親我的小寶貝》溫馨的
《海邊的夏天》鋼琴演奏
《D小調(diào)雙提琴協(xié)奏曲》平緩的氛圍
《匈牙利舞曲第五號》一首振奮人心的曲
《馬藺姑娘》步輕如風(fēng)
《水鄉(xiāng)香風(fēng)》情不自禁閉上雙眼……
《春之聲圓舞曲》西洋古典音樂
《小星星》兒歌外語版
《梁!肪従徚鲃拥那榻z意切
《只要你過的比我好》薩克斯演奏
《在媽咪的懷里》溫暖人心
《來自上天的祝!窔g快協(xié)和
《藍色的多瑙河》美妙的旋律
《我愛BB搖籃曲》淡淡的細語
《平安降臨人間》感動在緩緩中提升
《廣闊的田野》寂靜之音
《世上只有媽媽好》兒歌
《可愛的小魚》舒伯特自在地游來游去
《好夢搖籃曲》布拉姆斯作品