一勤：勤運(yùn)動(dòng)

　　對(duì)于孕婦來(lái)說，運(yùn)動(dòng)是個(gè)十分重要的任務(wù)。當(dāng)孕早期漸漸遠(yuǎn)去，肚子里的胎兒越來(lái)越穩(wěn)定，孕媽們應(yīng)該堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一會(huì)，簡(jiǎn)單的散步就非常的好，不僅自己得到了鍛煉放松了身心，連肚子里的胎兒也會(huì)有一個(gè)不錯(cuò)的心情。

　　二勤：勤張嘴

　　對(duì)于孕婦來(lái)說，勤張嘴有兩層含義，一是勤張嘴吃東西，不能夠挑食偏食，不可以不按時(shí)吃飯。二是勤張嘴說話，多和家里的親朋好友或者其他的準(zhǔn)媽媽進(jìn)行交流，說出自己的困惑和不安，不要一個(gè)人憋在心里。

　　對(duì)于每一個(gè)孕婦來(lái)說，孕期都要保持平和愉悅的心情，而和別人交流正式不錯(cuò)的解壓途徑。說不定在抒發(fā)壓力的同時(shí)，孕婦還能有意想不到的收獲。

　　三勤：勤學(xué)習(xí)

　　大腦越用越靈光這個(gè)道理對(duì)孕婦來(lái)說也是同樣適用的，就算是在孕期，女士們也不必完全放空自己，可以適當(dāng)?shù)淖x讀書看看報(bào)，讓自己的大腦運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。經(jīng)常帶著肚子里的娃娃看書，保不準(zhǔn)以后生個(gè)小文豪。