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孕期一定要嘗試的光照胎教法

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2018年06月25日 14:11:47 

  光照胎教的方法可以從懷孕六個月左右開始進行,早些時候適當?shù)拇碳ぁT谟^察對母親腹部進行光照的時候,用B超仔細看能看到寶寶有躲避、睜閉眼等動作。這是在寶寶的發(fā)育過程中,其視覺同時在形成,能對外界的光感有反應。

  準父母能每天在胎兒睡醒時用微弱光線作為光源定時的照射,對準媽咪的腹部胎兒頭部方向,5分鐘一次,結束前數(shù)次閃爍手電,這樣對胎兒的視覺發(fā)育有良好效果。切記不能用很強的光線,時間也不要過長。在光照過程中,多和胎兒用語言交流,舒緩的語氣會讓胎兒有安全感。

  以上這些方法,綜合地運用,對于產(chǎn)后寶寶的智力開發(fā)很有利。對媽媽受孕中各種胎教的訓練,要詳細地記錄。比如說,胎動的變化的情況,怎么動,如何動,次數(shù)和頻率等等。經(jīng)過一段訓練后,可以小結一下胎兒對是否對特別的刺激有反應或規(guī)律,這對幫助醫(yī)生對胎兒情況的認知。

  還有一些具體注意事項和方法需要記住:用普通發(fā)光的手電筒,放在母親腹部來回閃爍,一日3次,一次半分鐘,記錄胎兒的反應。對于視覺訓練這種方法,可以對視覺的發(fā)育有很好的效果,還會強化寶寶的晝夜周期回歸正常人的水平。

  特別注意:光照胎教不能用強光,時間也不能太長。

  現(xiàn)在是夏天,這種自然條件也是很好的胎教機會。胎兒最喜歡的亮度是那種微弱的光線,所以,要讓胎兒好好享受那種陽光透過母親腹部的光線。可以在天氣好時,去公園散步,曬曬太陽。好的光線和媽媽的聲音,對胎兒來說是一種很好的享受。

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