開展胎兒撫摩的理想時間是每天傍晚，因為這個時候的胎動最為頻繁與活躍。撫摩后如無不良反應(yīng)可增至早晚各1次。對有早期宮縮的孕婦，不可用觸摸動作。

　　注意：在進(jìn)行撫摩的過程中如配合語言和音樂的刺激可以獲得更佳的效果。

　　另外，妊娠第5個月時還可進(jìn)行觸壓拍打法。

　　操作方法：在孕婦腹部先摸到胎兒的肢體，而后按壓胎兒的肢體，對此胎兒會馬上縮回肢體或活動肢體。如此可通過觸壓或拍打胎兒的肢體同胎兒玩耍，刺激胎兒活動；讓胎兒在宮內(nèi)“散步”、 “做體操”。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，可使胎兒建立起條件反射，并加強(qiáng)肢體肌肉的力量。臨床實踐證明，經(jīng)過觸壓、拍打肢體訓(xùn)練的胎兒，出生后肢體肌肉強(qiáng)健有力，抬頭、翻身、坐、爬走等大動作均早于一般嬰兒。

　　撫摩胎教增加胎兒肢體活動，是一種有效的胎教方法。當(dāng)胎兒蹬腿不安時，要立即停止訓(xùn)練，以免發(fā)生意外。

　　2.音樂胎教

　　音樂是感情的、心靈的語言，它能使人張開幻想的翅膀，隨著優(yōu)美的旋律，翱翔在海闊天空。

　　音樂還可以促進(jìn)孩子各方面的完善。不同的樂曲對于陶冶孩子的情操起著不同的作用。如巴赫的復(fù)調(diào)音樂能促進(jìn)孩子恬靜、穩(wěn)定；圓舞曲促進(jìn)孩子歡快、開朗；奏鳴曲激發(fā)孩子熱情、奔放等。

　　音樂胎教，應(yīng)選擇在胎兒睡醒時，即有胎動的時期進(jìn)行，也可以固定在臨睡前。播放的設(shè)施及播放方法可根據(jù)條件自選樂曲。

　　胎兒有聽覺，但畢竟不能唱。母親還可以為胎兒選唱些歌曲，首先應(yīng)選些輕靈抒情的歌曲或搖籃曲，唱歌時要心情舒暢，用慈母之心，唱給胎兒聽，從而達(dá)到心田的共鳴。

　　要堅持給胎兒放樂曲，每天放l～2次，多放些輕靈活潑、柔和平緩的樂曲，每次放15～20分鐘，用優(yōu)美動聽的音樂刺激胎兒的聽覺感受器，使其得到訓(xùn)練。同時，還要用胎教磁帶采用微型胎兒擴(kuò)音器，置放在胎頭的相 應(yīng)部位，將優(yōu)美的歌曲源源不斷地輸送給胎兒。

　　音樂對孩子的作用是不可估量的。應(yīng)當(dāng)從胎兒還在母親的子宮里就開始訓(xùn)練。應(yīng)當(dāng)看到胎兒是一個鮮活的生命，不僅僅是只要給他提供足夠的營養(yǎng)就可以了，因為他對外界的某些影響十分敏感，這些來自外界的影響也決定了他出生后的狀態(tài)。