現(xiàn)在一提起胎教，我們想到的可能就是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或唐詩(shī)宋詞而已。其實(shí)胎教的范圍很廣，作用不容忽視，古時(shí)的胎教遠(yuǎn)比我們現(xiàn)代人要全面、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)枚�。下面我們就結(jié)合現(xiàn)代人的生活將古人的教誨進(jìn)行詮釋，以供欲培育優(yōu)秀下一代的家庭參考：

　　婦女從受孕的第一天開(kāi)始，按古文的記載，要「寢不側(cè)」、「坐不邊」、「立不跛」；還要做到所謂「四勿」：「非禮勿視，非禮勿言，非禮勿聽(tīng)，非禮勿動(dòng)」，即從身體、言語(yǔ)、意念三方面要保持內(nèi)心的清靜；另外在飲食上也有「割不正不食，不時(shí)不食」的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

　　1.行住坐臥禮貌端莊

　　「寢不側(cè)」就是睡覺(jué)要端正，不隨便睡；

　　「坐不邊」就是坐的姿勢(shì)要端正，不要坐一側(cè)或坐歪了；

　　「立不跛」《弟子規(guī)》有「不跛倚」，就是站立時(shí)要站好。

　　用現(xiàn)代話來(lái)講，你的行住坐臥都要禮貌端莊，都不可以隨便。

　　2. 合理飲食

　　母親如果喜歡隨便吃這吃那，也會(huì)影響胎兒。尤其有些孕婦在懷孕的時(shí)候，難免身體有些不適，吃東西就沒(méi)有節(jié)制。古人認(rèn)為飲食方面也應(yīng)該有所節(jié)制。就是所謂「割不正不食，不時(shí)不食」。

　　「割不正不食」是指這個(gè)時(shí)節(jié)不應(yīng)該吃的食物，就不能吃或者說(shuō)切割得不恰當(dāng)，太大，很難咀嚼，作孕婦的也不能吃，以防影響消化。以應(yīng)季的、切割適宜的食物為好。

　　「不時(shí)不食」: 是指不應(yīng)該吃東西的時(shí)間，作為一個(gè)準(zhǔn)媽媽也不要嘴饞，不能想到愛(ài)吃什么就隨便吃，除了三餐之外，加餐也要定時(shí)定量�！�

　　在孩子還沒(méi)有生出之前，要好好保護(hù)兒女的本性，防止在胎兒期受不好的影響。因而作為一個(gè)準(zhǔn)媽媽要完全很恭敬地為培育這個(gè)孩子著想，為他們實(shí)施上述理念，賦予孩子最好的先天秉賦。中國(guó)古人的這一理念近來(lái)也從日本科學(xué)家江本勝博士研究中得到佐證，水結(jié)晶的形態(tài)會(huì)受外界不同信息的影響而呈現(xiàn)相應(yīng)的美好與丑陋的變化，更何況是正處在活躍生長(zhǎng)階段的胎兒。

　　3. 言語(yǔ)、行為端正謹(jǐn)慎，保持清靜、安穩(wěn)和愉悅的心境

　　「非禮勿言、非禮勿動(dòng)」：自己講話時(shí)，好的才講，不好的不講。作為一個(gè)準(zhǔn)媽媽對(duì)于自己的言語(yǔ)造作，和內(nèi)在的起心動(dòng)念都要非常地注意。因?yàn)檫@些都會(huì)影響自己胎兒將來(lái)的性情。胎兒的性情完全受母親懷胎時(shí)候的情緒影響，母親的情緒安穩(wěn)，胎兒就安定。性情對(duì)于人來(lái)說(shuō)是非常重要的稟賦！

　　4.慎選視聽(tīng)

　　「非禮勿視」：是指凡是不好的，不應(yīng)該看的，作為一個(gè)準(zhǔn)媽媽就不能看�，F(xiàn)在電視、網(wǎng)絡(luò)、雜志甚至廣告牌等傳播媒體，非常普遍，看到不健康的畫(huà)面、暴利的鏡頭相當(dāng)?shù)娜菀�。�?zhǔn)媽媽要慎選所視。為什么這些不能看？因?yàn)闀?huì)影響孕婦的情緒。母親的情緒不穩(wěn)定，體內(nèi)也會(huì)產(chǎn)生一系列的變化，當(dāng)然會(huì)影響腹中的胎兒。

　　「非禮勿聽(tīng)」：耳朵所聽(tīng)到的都是好的，善良的，正確的。對(duì)于不好的、不堪入耳的聲音，包括不良的音樂(lè)也都要避免聽(tīng)聞到。