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哺乳期不適食譜

輔乳期不適食譜：黃花燉瘦肉

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn　2015年04月22日 10:22:52　

　　材料：干黃花菜（又名金針菜）25克，瘦豬肉250克

黃花燉瘦肉

　　做法：干黃花菜（又名金針菜）25克，瘦豬肉250克，煮或燉至熟爛做菜佐餐。亦可用同量黃花菜與豬蹄1只共煮來吃

　　功效：黃花菜可治療婦女封閉（但必須用干的且與豬肉或豬蹄共煮，燉才有效）

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