通乳調理 乳母食譜  

    主料： 地龍 20克   

    調料： 大蔥 3克  五香粉 1克

    制作工藝 將蚯蚓洗干凈，加蔥（切末）、五香粉一起炒熟，加開水，做成湯。  食用方法 每日1次，連食7日。  健康提示 理氣通乳，適用于產后乳汁不足。  

    ·食譜頻道編輯廖君友情提示:

    食譜相克：地龍畏蔥、鹽。