1、可以開始添加含蛋白質(zhì)的食物了，如蛋黃、魚、肉、豆腐等。切記：此時不能喂蛋白，以免造成寶寶過敏。

　　2、食物的形態(tài)可從湯汁或糊狀，漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)槟酄罨蚬腆w。

　　3、五谷根莖類的食物種類，可以增加稀飯、面條、土司面包、饅頭等。

　　4、纖維較粗的蔬果和太油膩、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不適合喂寶寶吃。

　　5、喂食前，先試試食物的溫度，別燙著寶寶了。

　　每日建議食用量食物類別 食物名稱 一天食用量 一份食物的量魚肉豆蛋類 蛋黃泥、豆腐或豆?jié){、 由右列食物中任選 蛋黃泥一天不超過1個魚、肉 1-1.5份 豆腐1塊、豆?jié){1杯肝泥魚松或肉松 魚、肉、肝泥2湯匙魚松或肉松2湯匙五谷根蒸類 米糊或麥糊、饅頭 由右列食物中 米糊或麥糊1碗土司面包、稀飯 任選2.5-4份 中饅頭1/3個、土司面包1片面條或面線 稀飯1/2碗、面條1/2碗蔬菜類 胡蘿卜、菠菜、空心菜、 1-2湯匙碗豆等菜湯或菜泥水果類 橘子、柳丁、蘋果、香瓜、 1-2湯匙木瓜、葡萄等果汁或果泥五谷根莖類簡易制作米糊--將米粉加入奶水或開水調(diào)成糊狀即可。

　　面包、饅頭--可撕成長條狀，讓長牙的寶寶用手拿著吃；或去掉硬皮，撕成小塊泡在牛奶中喂寶寶吃。

　　稀飯--白米加入7或8倍體積的水，以小火慢煮成濃粥或薄粥。注意放涼后再喂食。

　　中期簡易輔食食譜肝泥粥材料：雞肝--20g米--20g水--1.5杯做法：

　　1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。

　　2、米加水煮開后，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可。

　　小魚蛋花粥材料：白飯--1/2碗水--1杯吻仔魚--10g蛋黃--1/2個做法：

　　1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。

　　2、取吻仔魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。

　　蔬菜豆腐泥材料：去皮紅蘿卜--5g嫩豆腐--1/6塊豌豆--1/2條蛋黃--1/2個水--1/2杯醬油--少許做法：

　　1、將去皮紅蘿卜及豌豆?fàn)C熟后切成極小塊。

　　2、將水與（1）料放入小鍋，嫩豆腐邊搗碎邊加進去，加少許醬油，煮到湯汁變少。

　　3、最后將蛋黃打散加入鍋里煮熟即可。