添加輔食過(guò)程中,蛋白質(zhì)食品如魚(yú)、肉類(lèi)(瘦豬肉、牛肉、豬肝)需及時(shí)補(bǔ)充,以逐漸替代乳類(lèi)食品,為寶寶斷奶作好準(zhǔn)備。
自5個(gè)半月開(kāi)始,即可添加魚(yú)肉,肉泥需從8~10個(gè)月開(kāi)始較為適宜。初食時(shí)量應(yīng)少些,每天10克,以后逐漸增多到每天50克。豆制品也應(yīng)經(jīng)常給寶寶食用,宜從少量開(kāi)始到每天25~50克左右。
烹調(diào)的方法,應(yīng)根據(jù)不同年齡分別制備。小于2歲寶所用食品應(yīng)切碎煮酥燒爛,不能用油煎炸。大于3歲的兒童,可逐漸應(yīng)用炒及油炸的燒法,切法上也可逐漸從碎末、小絲、薄片到大塊等。