適合4-6個月的寶寶:油菜水

　　寶寶喜歡的（適合4-6個月的寶寶）：

　　油菜水原料：

　　油菜20克。

　　做法：

　　把油菜洗凈后浸泡10分鐘，放入沸水中焯一下，撈出切碎，放入攪拌機中，加入2倍的白開水，攪打后過濾即可。

　　媽媽想再簡單點，可以把菜洗凈后切碎，放入沸水中煮一下，最后過濾去菜渣就行了。

　　油菜水