蛋白質(zhì)食物（蛋清、鮮牛奶）、汞含量較高的魚（金槍魚、鯰魚等）、海鮮類食物（螃蟹、蝦）、蔬菜類食物（韭菜、莧菜）、水果類（芒果、菠蘿、水蜜桃、奇異果）、飲料類（礦泉水、純凈水）、調(diào)味品（味精、鹽、糖、西紅柿醬）、零食類（巧克力、花生以及其他含人參類食物）