在高原地區(qū)生活，皮膚容易失水，所以在高原地區(qū)保護皮膚的關鍵在于保持皮膚的濕潤。要保持皮膚的濕潤，除了使用合適的護膚品外，還要注意使用潤膚霜一類的化妝品。
　　皮膚有柔軟和彈性的感覺，是由細胞中的水分決定的。所以皮膚干燥時，應增加皮膚中的水分，然后用潤膚霜防止細胞中的水分丟失，從而使干燥的皮膚變得柔軟滋潤。皮膚在惡劣的氣候下更需注意保養(yǎng)，以保持水分。因此，在高原地區(qū)生活和工作的人更應該了解皮膚保養(yǎng)的常識。如在野外工作的人工作結束后，可用蛋白一個，加1/4湯匙的明礬，兩湯匙切碎的杏仁和一滴薄荷油，調(diào)勻后放冰箱中冷藏。半小時后取出，敷臉并保留10～15分鐘，然后用清水漂洗。經(jīng)常使用這種方法，可以減輕高原地區(qū)氣候環(huán)境對皮膚的不良影響。