又到炎炎夏季，當(dāng)陽(yáng)光變得越來(lái)越明媚甚至驕 陽(yáng)似火時(shí)，人們對(duì)陽(yáng)光就會(huì)有一種「愛(ài)恨交加」的 感情。有人喜歡日光浴帶來(lái)的性感膚色，有人卻想 盡辦法避免陽(yáng)光對(duì)皮膚的「恩賜」。無(wú)論怎樣，這 都是一個(gè)需要防曬的季節(jié)，愛(ài)美的人總想知道更多 的防曬方法，我們就來(lái)看看有甚麼防曬高招。 
品種多多 如何選擇 
　　提到防曬品，人們首先想到的就是防曬霜，更 多的人也只知道防曬霜。其實(shí)，對(duì)化妝品市場(chǎng)稍加 留意你就可以發(fā)現(xiàn)，唇膏、粉餅、粉底、精華素等 也都有防曬產(chǎn)品�，F(xiàn)在，市場(chǎng)上還出現(xiàn)了防曬洗衣 粉，防曬T恤。防曬品家族的成員在不斷增多。 
　　理想的防曬化妝品應(yīng)該具有以下特點(diǎn)：光保護(hù) 指數(shù)高、作用穩(wěn)定持久、無(wú)毒性和變應(yīng)性。如果你 到化妝品柜臺(tái)去買(mǎi)防曬霜，售貨員小姐一定會(huì)問(wèn) 你：「你要多少號(hào)的？」這個(gè)號(hào)指的是防曬品的SPF 值，稱(chēng)為防曬系數(shù)，指的是產(chǎn)品防紫外線(xiàn)的能力。 SPF值從1-30，數(shù)字越大，防曬能力越強(qiáng)。在購(gòu) 買(mǎi)和使用防曬霜時(shí)，不要一味地認(rèn)為防曬系數(shù)越高 的越好。應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的皮肩特點(diǎn)、光線(xiàn)條件以及 在戶(hù)外停留的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)決定。 
　　皮膚特點(diǎn)：皮膚白皙的人比膚色較深的人更易 曬傷，所以應(yīng)選擇 S PF值稍高的防曬品。 
　　光線(xiàn)條件：一天 2 4小時(shí)中陽(yáng)光最集中的時(shí)間是 早晨十點(diǎn)到下午兩點(diǎn)，早晨九點(diǎn)以前和下午五點(diǎn)之 後，陽(yáng)光無(wú)力燒灼人，因?yàn)榇藭r(shí)能灼傷人的陽(yáng)光己 呈銳角射向地球的射線(xiàn)被大氣濾去。在冬天、夏天 的早晚和陰雨天，可選用低 SPF的產(chǎn)品。 
　　戶(hù)外停留時(shí)間長(zhǎng)短：如果在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不 長(zhǎng)， SPFl5的防曬品就足夠；而在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間較 長(zhǎng)，就應(yīng)該選擇 SPF更高的防曬品。有這樣一個(gè)公 式可以幫助你選擇防曬品的 SPF值： SPF×15=保 護(hù)時(shí)間（分鐘） 如果一瓶防曬霜的 S PF是15的 話(huà)，涂抹一次，對(duì)皮膚的保護(hù)時(shí)間就是1 5×1 5= 225分鐘。 
　　另外，在游泳和夏季出汗多時(shí)，防曬化妝品易 流失。比如同樣涂抹了防曬品，如果在水上活動(dòng)， 有效時(shí)間就會(huì)縮短一半。所以應(yīng)選擇抗水抗汗的產(chǎn) 品。 
　　按照上面的標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)人應(yīng)該備有幾種不同 SPF值的防曬品，以在不同場(chǎng)合應(yīng)用。 
防曬品使用有講究 
　　選好防曬用品，還要注意使用方法： 
　�。�在使用某一種防曬化妝品前，應(yīng)在手背、手 臂內(nèi)側(cè)或耳根處試涂一下，過(guò) 2 4小時(shí)後皮膚沒(méi)有 出現(xiàn)任何過(guò)敏現(xiàn)象，方可放心使用。 
　�。�由於化學(xué)防曬劑需要涂抹一段時(shí)間與皮膚結(jié) 合後，才能發(fā)揮最佳效果，所以防曬霜應(yīng)在出門(mén)前 1 0-3 0分鐘內(nèi)涂抹。有的人來(lái)到戶(hù)外，看見(jiàn)有陽(yáng) 光，才從包里拿出防曬霜臨時(shí)涂抹，這種臨時(shí)抱佛 腳的做法起不到保護(hù)皮膚的作用。 
　�。�涂抹防曬品時(shí)要均勻，不要涂得太厚。涂抹 太厚容易阻塞皮膚毛孔，傷害皮膚健康。 
　�。�防曬化妝品用後應(yīng)擰緊瓶蓋，置於陰涼處。 因?yàn)槿绻�受熱或太�?yáng)直曬，不僅會(huì)降低防曬效果， 還有可能刺激皮膚。 
　　愿我們每一個(gè)人都懂得防曬，學(xué)會(huì)防曬，用防 曬品為自己撐起一片安全的空間。