歷經(jīng)一天的勞累奔波之后，你迫不及待地將一臉的塵埃與疲憊洗去，讓肌膚自然地享受一下空氣，整個(gè)人亦仿佛脫胎換骨一樣，滿(mǎn)身輕松，滿(mǎn)心喜悅，回歸真實(shí)的自我！ 
　　是的，經(jīng)過(guò)一整天彩妝的覆蓋，加上環(huán)境中溫度的干擾、空氣的污染、干燥環(huán)境的折磨，以及我們所分泌汗水、油脂的混合，每到傍晚，工作一整天的肌膚就會(huì)變得骯臟、疲憊不堪。 
　　這時(shí)，不論你在晚間為肌膚準(zhǔn)備了多么營(yíng)養(yǎng)豐富的保養(yǎng)品，都不會(huì)讓肌膚感到真正的放松。對(duì)肌膚來(lái)說(shuō)，最重要的第一件事就是把臉上的負(fù)擔(dān)清除得干干凈凈，讓它輕松以后才能接受其他的呵護(hù)保養(yǎng)。所以清潔肌膚的兩大法寶一定要記�。阂皇切秺y，二是洗臉。 　 
　　卸妝，解放你的肌膚 
　　徹底清潔是讓肌膚暢快呼吸的最好辦法，而在過(guò)去我所接觸的明星中，只要問(wèn)及保養(yǎng)秘訣，沒(méi)有人遺漏過(guò)“徹底卸妝”這一個(gè)重要的步驟。因?yàn)閷⒛樕系牟蕣y卸除干凈，是讓肌膚得到自由呼吸的唯一辦法。 
　　卸妝，就是利用脂溶性卸妝用品將臉上的彩妝、油脂與污垢溶解，然后將其去除的過(guò)程。卸妝用品的類(lèi)型很多，大致而言主要有：卸妝乳、卸妝霜、卸妝蜜以及卸妝油。 
　　很多人以為，只要沒(méi)有化妝就可以不必卸妝。其實(shí)不然，因?yàn)樾秺y的目的并不僅在于去除臉上的化妝品，舉凡一天之中沾染在臉上的塵埃以及汗水、油脂混合的污垢，都能夠經(jīng)由卸妝品的油溶性將其有效的撤離；而且卸妝產(chǎn)品通常質(zhì)地都比較溫和，不含皂性，也不刺激，感覺(jué)要比洗臉用品還舒服。因此，沒(méi)有化妝的人也可以天天運(yùn)用卸妝產(chǎn)品清潔臉部。 
　　洗臉，真正讓肌膚重見(jiàn)天日 
　　卸妝之后洗臉，是完整的清潔。洗臉絕對(duì)要比化妝重要！認(rèn)真地洗臉，不但可以將臉上所有的負(fù)擔(dān)清除，溫柔的指腹動(dòng)作還可以視為一種按摩，讓臉部肌膚受到刺激而促進(jìn)循環(huán)。 
　　選擇適合自己的潔膚產(chǎn)品。不同膚質(zhì)應(yīng)選用適合膚質(zhì)的洗面奶，才能徹底清潔皮膚。例如干性皮膚或黑色素沉著、長(zhǎng)雀斑者，就應(yīng)選用含海藻美白成分的清潔霜和洗面奶來(lái)卸妝、清潔；特油性皮膚或有面皰疤痕、粉刺、毛孔粗大者，則應(yīng)選用含蜂膠成分的洗臉用品；超干性皮膚或皺紋、松弛老化者，則可選用能使皮膚恢復(fù)生機(jī)的活細(xì)胞洗臉用品；至于中干性正常皮膚者，建議選擇能使皮膚清潔白嫩的洗臉用品。 
　　毛巾是洗臉的重要工具，所以一定要有自己的專(zhuān)用毛巾，以免細(xì)菌等互相傳染。洗臉用的毛巾，應(yīng)選用具有吸水力強(qiáng)、容易風(fēng)干等特性。 
　　懂得如何洗臉，能夠不給肌膚負(fù)擔(dān)，讓肌膚恢復(fù)原有機(jī)能，自然新陳代謝。洗臉時(shí)，先把手洗干凈，再以溫水(20-30度)將臉部沾濕，這樣毛細(xì)孔才可以暫時(shí)張開(kāi)。切記，用溫?zé)岬乃�，洗面奶才容易發(fā)揮作用。而過(guò)熱的水，會(huì)破壞肌膚彈性，引起松弛皺紋。再輕輕把洗面奶涂在臉上，以螺旋方式在臉上輕輕按摩。最后，使用小毛巾，沾濕抹擦全臉，也可用清水沖洗。 
　　洗臉時(shí)，配合正確的按摩方式，效果會(huì)更好。按摩能夠促進(jìn)循環(huán)，使容顏嬌嫩、紅潤(rùn)有光澤。如下給您提供按摩的正確方法。 
　　正確的自行按摩法： 
　　1、以中指及無(wú)名指的指腹從正前額，以螺旋方式向兩邊滑，在太陽(yáng)穴處繞圈，進(jìn)行指壓。 
　　2、用中指及無(wú)名指的指腹在眼睛下緣、眼皮、眉上來(lái)回輕輕按摩至太陽(yáng)穴三次。3、在雙頰，由下往上、由里而外，繞圈至太陽(yáng)穴指壓。 
　　4、在嘴唇上下分成六個(gè)動(dòng)作，下巴處以中指及無(wú)名指分中間、左邊、右邊雙手交叉按摩，人中及左右嘴角紋用中指按摩即可。 
　　試一試上面的清潔方法，別忘了清潔肌膚之后抹上護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)品。此外，將日間所有的不快與失落統(tǒng)統(tǒng)忘卻，輕松自在地睡個(gè)好覺(jué)。一夜休整后，第二天你將神采飛揚(yáng)，精神奕奕！