一、黑斑通常在25歲以后容易出現(xiàn)，是后天性的。黑斑的形成原因十分復(fù)雜，一般認(rèn)為有以下幾個原因：
　�。�、使用劣質(zhì)化妝品，其所含色素防腐劑，與汗水相混合，侵入皮膚內(nèi)層，加速了黑斑的產(chǎn)生。
　�。�、人體長期勞累，皮膚會緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分；角質(zhì)層因缺乏水分而導(dǎo)致皮膚黯然無光。
　　３、懷孕時母體為了保護(hù)胎兒在子宮內(nèi)的安全，大量分泌黃體素，有部分孕婦面部可出現(xiàn)黑斑，但一般在分娩后逐漸消失。如果在懷孕期間多吃含維生素Ｃ的水果、蔬菜以及豆?jié){、牛奶，每天定時排便，并有充足的睡眠，保持良好的情緒，也可使黑斑及時消退。
　�。�、用腦過度，日曬過多都是黑斑增多的原因。隨年齡的增長，皮膚的老化，黑色素細(xì)胞過多地分泌，也會使皮膚變黑。
　　二、預(yù)防的方法：避免過長時間的日曬，在日曬前于臉上搽防曬膏。服用維生素Ｃ，它具有退色作用。選擇營養(yǎng)性食物，注意適量的運動，保持充足的睡眠，心胸開朗，都能起到預(yù)防黑斑和使黑斑減退的作用。