一、活動目標：

　　1.初步了解飲食生物鐘及食物在人體能消化吸收的過程。

　　2.能用科學的飲食習慣來保護腸胃的健康。

　　3.喜愛各種食品養(yǎng)成良好的飲食習慣。

　　活動重點：

　　初步了解飲食生物鐘及食物在人體能消化吸收的過程。

　　活動難點：

　　能用科學的飲食習慣來保護腸胃的健康。

　　二、活動準備：

　　1.各種水果、谷類、食物圖片若干。

　　2.一個肚子上有鬧鐘的熊寶寶長毛絨玩具。

　　3.視頻：《肚子里的小鬧鐘》。

　　三、活動過程：

　�。ㄒ唬┣榫肮适卤硌輰�入，激發(fā)興趣。

　　1.教師出示鬧鐘，表演《熊寶寶的一天生活》。

　　教師：早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，吃完早飯了，去上學了。中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了吃完午飯，睡完午覺，去操場上踢球玩游戲；晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，回家吃完晚飯，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了，熊寶寶一天的生活充實而美好。

　�。ㄈ�）觀看視頻《肚子里的小鬧鐘》，進一步初步理解人體飲食生物鐘含義。

　　1.觀看完視頻前半部分，教師進行提問：你知道熊寶寶幾點吃早餐、午餐和晚餐嗎？為什么熊寶寶要定時間睡覺、按時吃飯？

　　2.分組討論，選派個別幼兒進行交流。

　　3.播放視頻幫助幼兒理解肚子餓了為什么會咕咕叫？

　　4.教師小結。

　�。ㄋ模┎シ乓曨l引導幼兒理解食物消化的過程。

　�。ㄎ澹┝私獠豢茖W飲食給身體帶來的危害。

　　討論：如果我們不按飲食生物鐘規(guī)律科學飲食會怎么樣?

　�。�六）討論：科學飲食的方法。

　　1.分組競賽，看看那組方法多。

　　2.教師引導幼兒梳理正確方法。

　　3.教師小結：我們要從小養(yǎng)成按時、按需科學進餐的好習慣，才能讓我們的身體健康成長，相反就會就會給我們的身體帶來危害。

　�。�六）延伸活動：

　　情景游戲：《自助配餐師》

　　幼兒根據(jù)教師提供的各種食物、水果、谷類圖片進行科學配餐，運用合理時間模仿進餐游戲。