霧霾對(duì)新生兒和孕婦的科學(xué)研究

　　有研究合并了來(lái)自美國(guó)、韓國(guó)和巴西等9個(gè)國(guó)家和地區(qū)提供的300萬(wàn)名新生嬰兒的數(shù)據(jù)，它側(cè)重于兩類(lèi)有害的空氣污染物——直徑小于2.5微米和小于10微米的可吸入顆粒物，即PM2.5和PM10。

　　通過(guò)統(tǒng)計(jì)，PM10每增加10微克每立方米，嬰兒出現(xiàn)體重不足的幾率就會(huì)增加3%，并且其體重的總平均值減少3克；結(jié)合PM2.5暴露的信息，隨著每個(gè)中心暴露在可吸入顆粒物中的水平增加，嬰兒低出生比重的幾率增加10%。

　　另一項(xiàng)來(lái)自于美國(guó)的研究發(fā)現(xiàn)，暴露在高度大氣污染的孕婦其后代患自閉癥譜系障礙的發(fā)生率近2倍于生活在清潔大氣的孕婦。

　　權(quán)威部門(mén)對(duì)孕婦的減少霧霾暴露建議

　　新加坡衛(wèi)生部（MOH）及健康教育促進(jìn)委員會(huì)（HPB）建議，孕婦需要為了未出生的寶寶盡量減少霧霾暴露。

　　在其公布的關(guān)于24小時(shí)的PM2.5指數(shù)相對(duì)行動(dòng)建議是，當(dāng)PM2.5 達(dá)到201-300時(shí)，盡量減少戶(hù)外活動(dòng)；當(dāng)PM2.5大于300時(shí)，盡量避免戶(hù)外活動(dòng)。

　　在霧霾如此泛濫的季節(jié)，孕婦們有些可以做的事來(lái)緩解可能因霧霾受到的傷害：

　　1.呼吸道：當(dāng)暴露在霧霾中，其微塵顆粒進(jìn)入呼吸道后，能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中；同時(shí)呼吸道的上皮組織會(huì)反應(yīng)性的分泌粘液包裹微塵并通過(guò)咳嗽幫助它們排除體外。

　　但這一過(guò)程，鼻腔、氣道、肺可能會(huì)因此受累并易發(fā)感染，尤其可能引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。

　　Tips：所以，因此特別是妊娠期女性，防止微塵吸入，保護(hù)自我的呼吸道非常重要。

　　但對(duì)抗霧霾的神器N95口罩并不適合孕中晚期的孕婦，因?yàn)樵兄型砥诘脑袐D本身會(huì)出現(xiàn)肺活量下降表現(xiàn)，佩戴此類(lèi)防霾效果好的護(hù)具可能會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢。

　　2.皮膚：暴露霧霾中，皮膚易激惹敏感，有過(guò)濕疹史的人可能更容易發(fā)生搔癢和局部炎癥。

　　Tips：尤其是霧霾易發(fā)生在秋冬干燥或潮濕寒冷的天氣下，暴露在外的皮膚需要特別防護(hù)，應(yīng)該適當(dāng)使用溫和的保濕乳液幫助保護(hù)皮膚。

　　3.眼睛：如果長(zhǎng)時(shí)間暴露在霧霾中，眼睛會(huì)增加分泌淚液沖刷眼部?jī)?nèi)環(huán)境。

　　Tips：孕期可以使用無(wú)防腐劑的滴眼液幫助緩解眼部不適。

　　4.心血管：在呼吸道感染以及其它身體不適的情況下，人的心臟會(huì)加速做功并可能導(dǎo)致血壓升高；對(duì)妊娠期女性而言，就更是加重了心臟負(fù)擔(dān)，增加了心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　Tips：所以懷孕的女性要注意保暖防霾，尤其當(dāng)從室內(nèi)溫暖的地方到室外寒冷的地方更要注意保暖，避免因溫度變化帶來(lái)血壓變化而導(dǎo)致的不適。