電磁破的危害很大，孕媽媽該怎么遠(yuǎn)離電磁破的危害呢？該怎樣做才能使胎兒的腦免受損傷呢？專家提醒孕媽媽，可以通過飲食來遠(yuǎn)離電磁破的傷害。孕媽媽在日常生活中一定注意以下幾大點(diǎn)。

　　孕媽媽遠(yuǎn)離有害的電磁波，注意不喝含有有害物質(zhì)的水，不給胎兒留下負(fù)面的記憶、向胎兒傳遞關(guān)愛，這些都很重要，但同時也要注意孕婦的飲食。

　　一次對1歲半兒童進(jìn)行的健康檢查中發(fā)現(xiàn)，很多兒童都表現(xiàn)出了自閉傾向，導(dǎo)致這種問題出現(xiàn)的原因有很多，例如電磁波使間腦的功能失常、母親疏于向胎兒傳遞愛導(dǎo)致胎兒將心靈關(guān)閉，等等。另外，由于飲食對胎兒的影響也非常大，因此，兒童自閉傾向有時也和母親在孕期的飲食習(xí)慣有關(guān)。

　　孕婦不可以挑食：比如，孕婦不吃蔬菜只吃肉類，就容易影響到胎兒的成長發(fā)育。有些食物具有“消毒”本領(lǐng)，最有代表性的就是糙米和壽元（一種以大豆為主要成分的食品），它們能抑制有毒物質(zhì)對幼小細(xì)胞的侵害。從前幾年開始人們就對這類食品有了一定的了解，并把這些能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)平衡、增強(qiáng)免疫力、保持人體健康的食品稱為保護(hù)性食品。這些保護(hù)性食品還能調(diào)節(jié)大腦的功能。因此，只有知道哪些食物能保護(hù)幼小細(xì)胞，孕婦才不會只吃一些不利于胎兒成長的食物。