孕期，孕媽媽一定要多加注意自身的健康，因為孕期如果孕媽媽生病了，影響的不僅僅是孕媽媽自己的健康，同時也會影響到胎兒的生長與發(fā)育。不少的孕媽媽在孕期都會患上感冒，這讓大家非常的擔心。如果出現(xiàn)了這種情況，大家應該怎么辦呢？專家提醒孕媽媽孕期治療感冒大家一定要注意6件事情：

　　1、保持空氣流通

　　保持室內(nèi)空氣流通，感冒期間忌長時間呆在封閉的空間里，要保證起居室內(nèi)有新鮮的空氣，辦公室內(nèi)亦保持室內(nèi)空氣流通。

　　2、不要著涼

　　孕婦體質本來就比正常人要弱，在感冒期間如果再次著涼，可能會加重病情，注意保暖，每晚最好用較熱的水泡腳15分鐘。

　　3、不去人群多的地方

　　懷孕期間要盡量減少去大型集會活動，由于感冒期間不要去人群集公共場合，減少再次感染的集會，盡量不去人多擁擠的公共汽車等場合。

　　4、清淡飲食

　　孕婦感冒期間飲食宜清淡，要多吃新鮮蔬菜和水果，忌食油膩、生冷、酸腥食物，如冷飲、劣質海鮮等。還要多喝水哦，清淡飲食的同時也要記得補充營養(yǎng)哦。

　　5、避免發(fā)燒

　　孕晚期發(fā)燒對胎兒的影響比孕早中期要小，但如果出現(xiàn)高燒，孕婦的心跳會加快，連帶胎兒的心跳也加快，會對胎兒造成不利影響。高燒（38.5℃以上、還可刺激子宮，引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)等危險。所以這時候趕緊去醫(yī)院哦。

　　6、注意休息

　　不要過度勞累，好的睡眠質量很重要的哦，如果是風寒感冒可以熬些姜湯喝哦。

　　孕期孕媽媽的體質會明顯的下降，因此很容易就會患上感冒，感冒是不大問題，但是對于孕期的孕媽媽們來說，這種情況就比較的麻煩了。如果大家在孕期出現(xiàn)了感冒的情況，孕媽媽一定要要及時的進行處理，以免給身體造成傷害。上面小編已經(jīng)向大家分享了幾種孕期感冒護理的方式，希望能給孕媽媽提供幫助。