1、濃鹽水漱口治感冒。輕微感冒是會出現(xiàn)咽喉腫痛，輕微感冒不用驚慌，發(fā)現(xiàn)鼻塞、咽喉腫痛，要立即采取措施，可以用濃鹽水隔10分鐘漱一次口，一般情況下一個小時候就會緩解咽喉痛。

　　2、喝姜水驅(qū)走感冒。出現(xiàn)畏寒發(fā)熱，可以熬姜水喝。姜是涼性的，在中醫(yī)是可以入藥的，中醫(yī)認為：姜有發(fā)散風寒、化痰止咳的治療功效，同時還可以有溫中止嘔的作用，可以幫助身體解毒。喝姜水不僅可以發(fā)汗，還能夠補充維生素，提升身體的抵抗力。

　　3、用姜水按摩降溫。因為姜是涼性食物，姜接觸到皮膚的表面，會將皮膚的熱度帶走，讓局部的溫度降下來，這是一種經(jīng)常可以采用的物理降溫法，將幾片生姜泡在酒精中或者是高度白酒中，然后用姜片沾酒推拿身體的皮膚，帶走熱量。因為酒精也有散熱的作用，所以將兩者放在一起做推拿，退燒的效果更好。不過，在推拿的時候不要推拿前胸的部位，重要的是腳心和手心。

　　4、蒸汽熱療讓鼻子更通暢。鼻塞的時候，拿一杯溫度高于43度的熱水，放在鼻子的前面，不斷的吸入熱蒸汽，鼻子就會順通。

　　5、胡椒煎雞蛋止咳。煎雞蛋的時候放入胡椒，胡椒是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，因為獨有的辛辣味道有獨特的功效，而雞蛋是給身體補充蛋白質(zhì)的，有助于提升身體的免疫力。這種辦法既可以通氣，還能止咳。

　　6、喝雞湯戰(zhàn)勝感冒。當感冒嚴重的時候會出現(xiàn)高燒。這時候要進行必要的降溫，同時還要注意飲食的補充，重感冒的時候可以采取食療的方法，喝雞湯，雞湯富含蛋白質(zhì)，非常有營養(yǎng)，不僅可以增強孕婦的體力，還能夠清除呼吸道的病毒，在雞湯中加一些花椒或者是姜片等，治療感冒的效果更好。