孕婦春季防過敏避開這些錯(cuò)

　　春季由于氣溫變化無常，各種病毒隨著氣溫的回暖而重新活躍起來，而孕婦比較容易患感冒，盡管癥狀有強(qiáng)弱的差異，但大多數(shù)孕婦在懷孕期間至少都會(huì)經(jīng)歷感冒的洗禮。

　　鼻塞、眼睛瘙癢和咳嗽等過敏癥狀讓過敏的準(zhǔn)媽媽們苦不堪言。又是春花爛漫，過敏疾病也進(jìn)入了活躍期，為此，美國《健康》雜志最新載文，總結(jié)了過敏癥患者應(yīng)該避免的錯(cuò)誤。

　　1、花粉季節(jié)開窗。美國加州凱撒醫(yī)療中心過敏科主任阮敏高博士表示，花粉季節(jié)最好關(guān)閉門窗，然后使用空調(diào)過濾模式給室內(nèi)通風(fēng)換氣。另外，開車時(shí)使用空調(diào)也可以使花粉吸入量減少30%。

　　2、鍛煉時(shí)間錯(cuò)誤。阮博士表示，過敏癥的孕婦如果要散步運(yùn)動(dòng)一下的話，應(yīng)避免上午晚些時(shí)候或下午早些時(shí)候鍛煉。原因是，花草樹木從日出時(shí)開始釋放花粉，在臨近中午及下午早些時(shí)候，空氣中花粉濃度達(dá)到最高值。專家建議，最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。

　　3、忽視空氣清潔。使用空氣清潔器和過濾器是去除室內(nèi)花粉、動(dòng)物毛屑、粉塵等室內(nèi)過敏原的有效措施。

　　4、注射器已過期。很多過敏準(zhǔn)媽媽，也許會(huì)隨身攜帶抗過敏藥，如腎上腺素自動(dòng)注射器。這類注射器每年應(yīng)檢查一次是否過期，一旦過期應(yīng)立即更換。而且注射器也不應(yīng)該放在汽車內(nèi)，高溫會(huì)降低其療效。

　　5、毛絨填充玩具。毛絨填充玩具容易聚集灰塵，是常見過敏原。如果家中有人過敏，應(yīng)該將這些玩具收起來，或者處理掉。