日子是不是過得很快呢？一眨眼，你已經(jīng)做了3個月的孕媽媽。現(xiàn)在你已經(jīng)安全地進入了孕中期�，F(xiàn)在你的食欲增加了，胎兒的營養(yǎng)需求也加大了，為了胎兒的健康成長，你可以適當?shù)亟夥抛约�，全面地吃你平時喜歡但因為擔心發(fā)胖而不敢吃的東西啦！

　　孕四月： 胎兒指標

　　五官：胎兒的臉看起來更像個小人兒了，頭漸漸伸直，臉部已有了人的輪廓和外形，每一個特征都更明顯了。小牙牙已經(jīng)在牙床上形成了，皮膚非常薄。眉毛開始長出來了，頭發(fā)的生長速度也很快。

　　四肢：他的腿長超過了胳膊，手的指甲完全形成，指部的關節(jié)也開始活動了。

　　器官：非常必要的器官系統(tǒng)——產生荷爾蒙的、吸收營養(yǎng)物質的和過濾廢物的都行成了。胰腺、膽囊和甲狀腺已經(jīng)形成，腎臟可以產生尿。

　　胎動：胎寶寶力薄氣小，準媽媽還不能明顯感到胎動。現(xiàn)在胎動時你會有喝了飲料后胃腸蠕動的感覺，注意記錄下第一次胎動的時間，下次去醫(yī)院做檢查時告訴醫(yī)生。

　　孕婦指標

　　體型：現(xiàn)在，你看起來很像個孕婦了，腹部開始變大，原來的衣服開始變得不合體了。體型變化大的孕媽媽，現(xiàn)在可以考慮穿孕婦裝啦。

　　子宮：你的子宮長大并長出骨盆，肚臍下會有明顯的凸痕，媽媽可以在肚臍下方7.6～10厘米的位置摸到自己的子宮。

　　乳房變化：孕媽媽已能感到乳房的增大，并且乳周發(fā)黑，乳暈更為清晰。你的乳頭已經(jīng)可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩后分泌出的初乳。

　　妊娠反應：你是不是感覺自己又恢復了以前的活力？痛苦的孕吐漸漸消失，這是由于胎盤替代了荷爾蒙的產生。再過兩周甚至更短的時間，你就徹底不會再感覺惡心了。

　　孕五月：胎兒指標

　　五官：他的眉毛和眼瞼完全發(fā)育成熟了，雖然眼瞼依然閉著，但是眼睛很活躍，可以移動了。耳骨完全形成了，已長到正常的位置，并支棱起來。胎兒皮膚仍然很薄。

　　四肢：寶寶的胳膊和腿現(xiàn)在已經(jīng)與身體的其他部分成比例了。手指腳趾長出指甲，并呈現(xiàn)出隆起，胎寶寶還會用口舔嘗吸吮拇指，那樣子就像在品位手指的味道。

　　器官：在腦部，分管觸覺、味覺、嗅覺、視覺和聽覺等神經(jīng)細胞正在分化。如果你懷的是女孩，她的子宮和輸卵管已經(jīng)形成，并且已各就各位。如果是男孩，你可以看到他的生殖器了。

　　胎動：他在子宮中遠比你想象的要活躍很多，他的動作不但靈活，而且越發(fā)協(xié)調。交叉腿、后仰、踢腿、屈體、伸腰、滾動。寶寶現(xiàn)在也許能夠聽到周圍發(fā)生的事情，他回應的方式就是變得更加活躍。

　　孕婦指標

　　體重：孕媽媽開始食欲增加，下降的體重逐漸回升。

　　陰道分泌物：受到骨盆腔充血與黃體素持續(xù)旺盛分泌的影響，盆腔內內臟血液聚集，發(fā)生充血和淤血，陰道的分泌物比平時略增多。

　　乳房、子宮：現(xiàn)在，在肚臍下方約1.8厘米的地方，能夠很容易就摸到自己的子宮。子宮日漸增大，將腹部向外擠，致使肚子向外鼓脹。

　　浮腫：由于子宮增大，壓迫盆腔靜脈，會使孕婦下肢靜脈血液回流不暢，可引起雙腿水腫、足背及內、外踝部水腫尤多見，下午和晚上水腫加重，晨起減輕。

　　皮膚：如果你你皮膚上出現(xiàn)暗色斑塊，不必過慮，這是孕期很常見的現(xiàn)象。對大多數(shù)女性來說，這種暗色斑在分娩后不久就會消退。但你現(xiàn)在仍然需要做一些防護工作，比如盡量避免受到陽光的暴曬。

　　孕六月：胎兒指標

　　五官：胎寶寶現(xiàn)在看起來像一個“小人兒”了，只是臉上皺巴巴、紅紅的，頭上、臉上布滿了胎毛。眉毛和眼瞼已清晰可辨。

　　四肢：胎寶寶在子宮羊水中游泳并會用腳踢子宮，羊水因此而發(fā)生震蕩。手指和腳趾也開始長出指（趾）甲。

　　器官：現(xiàn)在，血液正在以每小時約6.5千米的速度穿過臍帶，用氧和營養(yǎng)物質支持他的成長。腦部開始迅速生長，尤其是位于大腦中心的生發(fā)基質，它負責產生腦細胞。

　　胎動：他不停地運動，你可能會感覺到寶寶在你的子宮里跳躍，這是因為他在一陣陣地打嗝。他踢腿、小手捅你的子宮，那是他在對外面的聲音和觸摸作出回應呢！

　　孕婦指標

　　體型：隨著體重的大幅增加，支撐身體的雙腿肌肉疲勞加重，隆起的腹部壓迫大腿的靜脈，使身體越來越沉重。

　　子宮：子宮進一步增大，孕媽媽自己已能準確地判斷出增大的子宮。

　　乳房：乳房越發(fā)變大，乳腺功能發(fā)達，擠壓乳房時會流出一些粘性很強的黃色稀薄乳汁，內衣因此容易被污染。

　　皮膚：除了越發(fā)嚴重的妊娠紋，另一種在孕期你可能會注意到的皮膚變化，是一種被稱為蛛形血管瘤的東西。它們是一些微紅凸起的、帶有細小分支的小塊。通常會出現(xiàn)在臉、脖子、胸的上部和胳膊上。

　　孕七月：胎兒指標

　　五官：滿面皺紋酷似滄桑的老人，皮膚皺紋會逐漸減少，有了明顯的頭發(fā)。