有不少準(zhǔn)媽媽認(rèn)為自己懷孕后就應(yīng)該好好休息，不要想什么，也不要追求什么，這樣才有利于自己和胎兒的身心健康。這話不全對。準(zhǔn)媽媽是應(yīng)該好好休息，但好好休息不等于無所事事，不要想什么也不等于什么都不想，不追求什么不等于一點(diǎn)追求也沒有。如果準(zhǔn)媽媽整天吃了睡、睡了吃，肯定對自己和胎兒的身心健康有害無益。

　　這就是說，準(zhǔn)媽媽在整個孕期不能讓腦子處于真空狀態(tài)，還是要有一點(diǎn)探索心和求知欲，只不過不能像未孕前那樣探索心很迫切、求知欲很強(qiáng)，那會勞心傷神，沒有必要。準(zhǔn)媽媽的探索心和求知欲是適合孕期生理、心理特點(diǎn)的思想愿望，是從胎兒角度出發(fā)的心理需求，所以不僅不違背胎教要求，而且是胎教的一個組成部分。

　　由于準(zhǔn)媽媽的日常生活要以胎兒為中心，平時所見所聞應(yīng)盡可能地描繪出來講給孩子聽。例如早晨起床后這樣說：“天亮了，光芒四射的太陽像一個亮晶晶的大圓球從東方慢慢地升到空中，朝霞一片片、一條條，染紅了大半個天空，多么好看��！院子里的花草上有露珠滾動，閃閃發(fā)光。旁邊有小樹在晨風(fēng)中輕輕擺動，樹上一只黃色的小鳥在歌唱，歌唱美麗的早晨……”如果孕婦對眼前的事物不大清楚，你也應(yīng)該把它們的顏色、形狀、氣味、感覺、聲音如實(shí)地講給胎兒聽。比如你不知道小鳥是布谷鳥，但你能告訴胎兒它的羽毛的顏色、啁啾的叫聲、身體的大小和飛翔的姿態(tài)。為了知道這是什么鳥，你可以查閱圖書，向動物商店、花鳥商店的營業(yè)員詢問。

　　當(dāng)然，這樣做會很麻煩，但對胎教很有惠義。因?yàn)槟赣H有沒有探索心和求知欲，對胎兒的大腦發(fā)育有很大的影響。有了向胎兒傳授知識的欲望，眼前的一切便頓然生輝，否則眼前的一切會黯然失色。由于母親帶著開發(fā)胎兒蘊(yùn)藏的能力即潛能的欲望觀察日常生活中的一切，整個孕期生活就不枯燥、煩悶，而變得有趣、有意義，也使胎兒身心健康和素質(zhì)發(fā)育。

　　孕期生活比較長，只要準(zhǔn)媽媽覺得自己精神狀態(tài)不錯，完全可以通過自然美、藝術(shù)美和社會美的觀察和品味，讓探索心和求知欲得到滿足，既充實(shí)了生活，又使自己和胎兒得到精神胎教的營養(yǎng)。