◆孕早期
此階段,你仍然可以欣賞到妻子曼妙的身材,但事實上,她的身體正在不知不覺中發(fā)生著巨大的變化。
☆身體的變化
從懷孕開始,便意味著她的“老朋友”將暫停來訪了。妊娠期不再有規(guī)律的月經(jīng),是由于孕婦體內(nèi)產(chǎn)生高水平的雌激素、孕激素,用以維持子宮內(nèi)膜生長,為胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)。有的孕婦在受精卵著床這天會有少量的陰道出血,醫(yī)學上稱為植入性出血。
陰道開始變厚變軟,而且由于血液供應(yīng)的增加變成了紫藍色,分泌物也逐漸增加。在懷孕的前幾周,乳房常有刺痛的感覺,這是因為局部血供增加,乳腺腺體正在生長。幾周或幾個月后,刺痛感會消失,但乳房通常還會持續(xù)增長,為哺育你們的孩子蓄勢。
“惡心嘔吐”也許是她此階段最明顯的反應(yīng)。究其原因,可能是由妊娠產(chǎn)生的絨毛膜促性腺激素引起。此外,骨盆充血壓迫到膀胱,易引起尿頻、下腹發(fā)脹等現(xiàn)象,這些都是胎兒向媽媽呼叫的信號,不必過于擔心,但如果妻子感覺到難受了,應(yīng)向醫(yī)生征求意見。
☆情感的變化
雖然早就訂好了妊娠計劃,但妻子卻并沒有很快地進入角色。一想到腹中的胎兒,她就會時而興奮,時而懷疑,時而緊張。對于能否勝任孕育胎兒的任務(wù)、胎兒是否健康等問題,總是焦慮不安,對任何藥物也都會拒之千里。
一向通情達理、豁達開朗的她,開始為一點雞毛蒜皮的小事就大發(fā)脾氣。有時又無端端地覺得失落,傻傻地坐在那里一言不發(fā)。而且喜歡莫名其妙地猜疑,總抱怨你不夠關(guān)心、體諒她。雖然你也有些辛苦,但還是應(yīng)注意自己的言行。這點是她自己也始料未及的,一方面是因為激素水平的升高和早孕反應(yīng)的困擾,另一方面,也是在為你們的寶寶擔心。
◆孕中期
這是整個懷孕過程中最令人愜意的階段。最初的適應(yīng)期已經(jīng)過去,妻子的心情也變得明朗起來。漸漸隆起的腹部,向所有人透露出懷孕的喜訊,祝福也紛紛而來。雖然寶寶長大了些,但妻子的身體并不笨重,行動起來還相當方便。
☆身體的變化
到了妊娠的第4個月,子宮已超過盆腔而進入腹腔。到孕20周這個“中間站”,子宮底通常到達肚臍水平。大約是在孕16~20周,孕婦會第一次感覺到胎動,如果是初次孕育,感覺到胎動的時間可能會稍晚一些。
此階段陰道組織繼續(xù)變軟,變得更有彈性。而且軟骨也開始變軟、變寬,骨盆各關(guān)節(jié)更加松弛,活動度增強。這些都為寶寶順利通過做好了準備。在16周以后,可能會發(fā)現(xiàn)乳房分泌出透明的黃色液體,這就是初乳。
無論你的妻子有多么不情愿,臉上都有可能出現(xiàn)斑斑點點。這是因為體內(nèi)的促黑色素細胞激素增多,導致皮膚黑色素沉淀。而且,當皮膚的結(jié)締組織不斷拉伸,出現(xiàn)斷裂時,就會出現(xiàn)妊娠紋。妊娠紋為紅色或粉紅色的線條,常出現(xiàn)在腹部、大腿或乳房等處。分娩之后,這些特征通常會慢慢消失。
在妊娠中期末,孕婦的血容量增加了40%~60%,使子宮壓力增大,容易發(fā)生水腫。此時不能過久站立,以防體液潴留于手腳部。
☆情感的變化
進入孕中期,妻子的情緒相對穩(wěn)定。體內(nèi)小生命的活動,讓她時時流露將為人母的幸福和喜悅。而你也適應(yīng)了妊娠的存在,正為胎兒的活動興奮不已。隨著妊娠的進展和體形的變化,妻子可能會感到更脆弱,需要你更多的關(guān)心,也希望你能夠更多地參與妊娠,關(guān)注胎兒的成長。其實,多分享一下妻子對妊娠的興趣,說不定會讓你在工作和娛樂中感受到更多的創(chuàng)造性樂趣。
在這一階段,妻子的夢想可能變得非常真實,但有時也可能被噩夢驚醒。對此,你不必擔心,夢中的體驗也可以幫助她消除對分娩的恐懼,為她做好充分的心理準備。
◆孕晚期
最后3個月在你們的期待中變得無比漫長。在此期間,應(yīng)從身體、心理、物質(zhì)上做好分娩的準備。
☆身體的變化
進入第8個月,子宮底已達到胸骨水平。循環(huán)和代謝加快,心臟的血液搏出量增加。由于靜脈的擴張和子宮壓力的增大,準媽媽可能會出現(xiàn)靜脈曲張和痔瘡。胎兒從下面沖擊橫隔肌,使心臟移位,出現(xiàn)呼吸短促。同時由于子宮已占去了其他器官的位置,因此孕婦開始出現(xiàn)胃灼熱、便秘、背部疼痛、尿急等不適。
到第9個月子宮底達到最高狀態(tài),幾乎與心臟相連接,使得胃、肺、心臟進一步受到壓迫。此時無論走路還是躺著時,都會感到極不方便,開始出現(xiàn)睡眠障礙。
在分娩前1~6周,腹部會出現(xiàn)松弛感,這意味著胎頭下降到骨盆,可能進入了骨盆入口。如果妻子隆起的腹部仍“居高不下”,應(yīng)注意是否為臀位。此時呼吸又變得容易了,但由于膀胱負荷的加重,尿頻、便秘變得嚴重。宮頸變得更軟,并開始變薄,宮口略微打開,以準備分娩。隨著分娩的臨近,陰道內(nèi)會有更多的粘液,讓胎兒的通道變得潤滑。如果妻子感到腹部有幾秒鐘的繃緊,別擔心,這是先兆宮縮。